March 12, 2019 10:25
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
จริงๆแล้ววิธีการเลิกบุหรี่ที่ได้ผลดีที่สุดคือ การหักดิบ แต่การหักดิบ อาจทำให้เกิดอาการถอนนิโคตินในระยะแรกได้ทำให้ทนกับอาการถอนนิโคตินไม่ได้ แล้วต้องกลับไปสูบซ้ำอีก
ลำดับการบำบัดหรือเลิกบุหรี่ จะต้องมีการประเมินลักษณะการเสพติด ระดับการติดสารนิโคติน เพื่อวางแผนการบำบัดที่เหมาะสม
หากมีระดับติดสารนิโคตินที่รุนแรง ในกลุ่มนี้มักจะมีอาการถอนนิโคตินรุนแรง และอาจต้องใช้ยาเพื่อบรรเทาอาการถอนนิโคตินร่วมกับการปรับพฤติกรรมค่ะ
หากติดนิโคตินระดับน้อย อาจไม่จำเป็นต้องใช้ยา แต่ต้องเรียนรู้ทักษะการหลีกเลี่ยงตัวกระตุ้นที่อาจทำให้สูบซ้ำ เรียนรู้วิธีการจัดการกับอารมณ์ความรู้สึกที่ไม่พึงประสงค์ในระหว่างที่หยุดสูบบุหรี่ค่ะ
ดังนั้นในกรณีที่ต้องการเลิกบุหรี่ แนะนำติดต่อขอรับบริการที่สถานบำบัดใกล้บ้านนะคะ หรือที่ กลุ่มงานจิตเวชและยาเสพติด ใน รพ. ใกล้บ้านก้ได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
รบกวนสอบถามค่ะ กินยา โควเมม เพื่อเลิกบุหรี่มา 3 แผงแล้วค่ะ แต่มาถึงวันนี้ยังไม่สามารถหยุดบุหรี่ได้ ตอนนี้กินทั้งยา วันละ 2 เม็ด (เช้า-เย็น) กับยังคงดูดบุหรี่อยู่ เลยอยากปรึกษาว่า มีผลเสียอะไรมั้ยค่ะ หรือควรหยุดยาไปก่อนแล้วค่อยเริ่มกินตามสเต็ปใหม่เมื่อเราพร้อม แต่คืออยากเลิกบุหรี่มากเลยค่ะ แล้วหากเราจะเริ่มต้นใหม่ เราควรเว้นการหยุดยาตัวนี้ไปกี่วันค่ะ ข้อมูลส่วนตัวนะคะ ญ อายุ 36 นน. 58 สูง 173 โรคประจำตัว-ไมเกรนค่ะ ขอบคุณค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)