May 22, 2018 18:38
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ จากอาการของคุณที่มีอาการหงุดหงิดง่ายควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ มีอาการเศร้าอยู่บ่อยๆ เบื้องต้นหมอแนะนำในลองสำรวจตัวเองก่อนดังนี้ครับ
- สาเหตุที่กระตุ้นให้เกิดอาการในแต่ละครั้งคืออะไร
- อารมณ์ดังกล่าวเป็นบ่อยมากน้อยเพียงใด เริ่มมีอาการมาตั้งแต่เมื่อไหร่
- มีอาการอื่นร่วมด้วยอีกหรือไม่ เช่น มีปัญหาในการกิน/การนอน มีความรู้สึกท้อแท้ คิดโทษตัวเองอยู่บ่อยๆ ไม่มีสมาธิในการทำงาน ความคิดแล่นเร็วหรือแล่นช้าลง เป็นต้น
- อาการดังกล่าวส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน หรือการทำงานหรือไม่
หากอาการที่คุณเล่ามา เกิดขึ้นบ่อยๆ มักเกิดโดยไม่มีสาเหตุ มีอาการร่วมหลายๆอย่างตามที่นกตัวอย่างมา ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการและให้คำแนะนำเพิ่มเติมอีกทีครับ
เนื่องจากปัญหาทางอารมณ์ดังกล่าวอาจเกิดจากปัญหาหรือโรคทางจิตใจได้หลายอย่างครับ เช่น
- โรคอารมณ์ 2 ขั้ว หรือ ไบโพลาร์
โรคนี้ผู้ป่วยจะอารมณืได้ใน 2 ลักษณะ คือ
1.ช่วงอารมณ์ขั้วบวก จะมีอารมณ์ดีร่าเริงเกินเหตุ หรือหงุดหงิดง่าย อาจมรีอาการร่วม เช่น รู้สึกว่าตัวเองเป็นใหญ่อยู่เหนือคนอื่นมากขึ้น พูดเก่งขึ้น ความคิดแล่นเร็วขึ้น ความต้องกรนอนน้อยลง ใช้เงินซื้อของฟุ่มเฟือยมากขึ้น ลงทุนลงแรงไปกับหลายอย่างโดยไม่ได้ไตร่ตรองให้ดีอยู่บ่อยๆ
2.ช่วงอารมณ์ข้้วลบ จะเป็นช่วงที่มีอารมณ์ ซึมเศร้า ร่วมกับอาจมีอาการ เช่น เบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไร การกินการนอนเปลี่ยนไป ไม่ม่สมาธิ รู้สึกไม่ดีกับตัวเองบ่อยๆ อ่อนเพลียไม่มีแรงระหว่างวัน อาจมีความคิดที่จะทำร้ายตัวเองได้
และในบางคนก็จะมีเพียงอาการขั้วบวกเพียงอย่างเดียว
-โรคซึมเศร้า อาการจะเป็นเหมือนอารมณ์ขั้วลบในโรคไบโพลาร์คับ
-โรคบุคลิกภาพผิดปกติ
เป็นต้น
หรืออาจเกิดจากการมีภาวะเครียด ความกดดันทางจิตใจ และยังไม่มีวิธีการรับมือกับปัญหาที่ถูกต้องทำให้ต้องแสดงออกมาโดยการระเบิดอารมณ์อยู่บ่อยๆ โดยไม่ได้เป็นโรคอะไรก็ได้ครับ
การตัดสินใจไปพบจิตแพทย์น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีครับ เพราะไม่ว่าจะเป็นโรคหรือไม่ จิตแพทย์จะมีคำแนะนำดีๆสำหรับการจัดการอารมณ์ของตัวเองให้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
หมอคะหนูไม่ทราบว่าตัวเองเป็นอะไรนะคะคือหนูควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ หนูเครียดมาก หนูหงุงหงิงตลอดเวลา สมองมันมีเรื่องคิดไม่หยุดเลย อารมณ์แปรปรวน ฉุนเฉียว รู้สึกเศร้าชอบอยู่คนเดียว ตะโคกตะโกนใส่คนรอบข้างทั้งทีไม่รู้ตัวเองเลยคะ ช่วงนี้หนูร้องไห้บ่อยมาก หนูไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรหนูไม่สามารถควบคุมอารมณ์การแสดงออกได้เลย วันนี้หนูทะเลาะกับแม่จนตัวเองโมโหและร้องไห้ไปด้วยจะเข้าไปทำร้ายเขาแล้วดีที่พ่อพูดห้าม แต่อารมณ์โกรธมันไม่ได้ลดเลยหนูรู้สึกโกรธมากโกรธจนสั่นเกร็งไปหมดตาขวานใส่แล้วห้ามอารมณ์ให้เย็นไม่ได้เลย หนูควรทำไงดีคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)