October 09, 2017 04:23
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ถ้าเป็นมานานหลายสัปดาห์ก็เข้าข่ายโรคนอนไม่หลับ สาเหตุของโรคนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายปัจจัย เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล สภาวะทางอารมณ์ สารสื่อนำประสาทไม่สมดุล สิ่งแวดล้อมหรือบรรยากาศในห้องนอนไม่เหมาะสมเช่นมีแสงสว่างลอดเข้ามา มีเสียงดัง เป็นต้น อาการนอนไม่หลับสามารถใช้ยารักษาควบคู่กับการปรับพฤติกรรมการนอนค่ะ แนะนำให้พบจิตแพทย์นะคะ คุณหมอจะให้ยาช่วยให้หลับในช่วงแรกๆและแนะนำวิธีการปรับพฤติกรรมการนอนให้เหมาะสม การใช้ยาจะต้องอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์เท่านั้น ไม่ควรซื้อยามาใช้เองเพราะจะทำให้เกิดผลเสียหรือปัญหาอย่างอื่นตามมาจนยากที่จะแก้ไขค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ที่นอนหรือหมอนแข็งเป็นสาเหตุให้นอนไม่หลับด้วยมั้ยคะ
แล้วถ้าพบจิตแพทย์ค่าใช้จ่ายแพงมั้ยคะ
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ที่นอน หมอน ที่แข็งหรือนุ่มเกินไปก็มีส่วนทำให้ไม่หลับหรือหลับได้ไม่สบายค่ะ ส่วนค่าใช้จ่ายในกาีพบจิตแพทย์นั้นจะขึ้นอยู่กับว่าหนูใช้สิทธิ์การรักษาแบบใด ถ้าเป็นบัตรประกันสุขภาพ ก็ให้ไปรับบริการในสถานพยาบาลที่มีสิทธิ์ตามบัตรรับรองสิทธิ์ค่ะ อาจมีแค่ค่าธรรมเนียม50หรือ80บาท ไม่ตองจ่ายค่ายาหรือค่าหมอค่ะ แต่ถ้าไปคลินิกเอกชน อย่างน้อยค่าหมอ300บาท+ค่ายา400-500บาทขึ้นอยู่กับว่าคุณหมอจ่ายยาอะไรและให้ยานานกี่วันค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ขอบคุณนะคะ
อาการนอนไม่หลับทำให้ไปกระทบเรื่องการไปเรียนคาบเช้ามากค่ะ พอไม่ได้นอนก็จะไม่ได้ไปเรียน หรือถ้านอนน้อยมากๆไปเรียนก็จะไม่รับรู้อะไรเลยค่ะ
วันนี้เล่นกีฬามาเหนื่อยมาก แต่กลับไม่รู้สึกอยากหลับเลยนะคะ
เวลานอนก็จะเอาโทรศัพท์ออกไปวางไว้ไกลๆ นอนหลับตาไม่คิด จนตี2กว่าๆ เหมือนเราแค่หลับตาให้เวลาผ่านไปแต่ร่างกายกลับไม่หลับไปกับเราเลย
ตอนแรกไม่เครียดเลยเรื่องนอนไม่หลับ คิดว่าเดี๋ยวก็คงหลับไปเอง
แต่พอเป็นมาหลายอาทิตย์ ตอนนี้เริ่มรู้สึกเครียดและกังวลแล้วค่ะ
ต้องพบหมอให้ไวรึป่าวคะ หรือถ้าไม่พบหมอจะมีผลอะไรมั้ยคะ
รู้สึกง่วง แต่นอนไม่หลับค่ะ ทั้งตอนกลางวันและกลางคืน ตอนกลางคืนก็จะง่วงค่ะ แต่พอนอนแล้วก็ไม่หลับซักที ทั้งที่ง่วงมากๆ แล้วก็จะหลับช่วงตีห้าหรือเช้าบางทีก็หลับไปตอนไหนไม่รู้ บางวันต้องตื่นไปเรียนเช้า พอเรียนไปซักพักก็จะรู้สึกง่วง เลยจะฟุบหลับซักงีบ แต่พอฟุบลงไปก็ไม่หลับค่ะ ทั้งๆที่ง่วง หาวแบบน้ำตาไหล แต่พอกลับจากเรียนประมานบ่ายโมงก็จะหลับ เลยจะได้เวลานอนเป็นช่วงบ่าย ในวันที่ไม่มีเรียนบ่ายค่ะแต่แค่ 2 วันค่ะเพราะส่วนมากตารางเช้าบ่ายตลอด ส่วนเสาร์อาทิตย์ ก็จะนอนทั้งวันเลยค่ะถ้าไม่มีอะไรต้องทำ เวลานอนก็จะช่วงเช้าๆเหมือนที่เป้นทุกวัน แล้วจะนอนเหมือนสะสมมาทั้งอาทิตย์มาเพื่อนอนวันเสาร์อาทิตย์เลยค่ะ ทุกๆวันพยายามหลับไวๆ เคยกินยาลดไข้ที่ทำให้ง่วง เพื่อที่จะหลับอยู่ 2-3 วัน แต่เพื่อนเตือนมาว่าไม่ดีค่ะ เลยเลิก อาการนอนนี้เป็นมาหลายอาทิตย์ ติดต่อกันทุกวันค่ะ ไม่มีวันไหนที่จะได้นอนไวๆ แบบครบ 7-8 ชั่วโมงเลย ทั้งๆที่ไม่มีอะไรต้องทำถึงขั้นไม่ได้นอน อาการนี้คือหนูเป็นโรครึป่าวคะ แล้วต้องรักษามั้ยคะ กลัวจะเป็นอะไรไม่ดีเลยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)