หนูสูง 150 หนัก 80 ต้องการจะลดน้ำหนัก ทางโรงพยาบาลมีบริการยาลดน้ำหนักและมีหมอเป็นผู้จ่ายยา ”อยากทราบว่ามีอันตรายมั้ยคะ ถ้าเป็นยาลดน้ำหนักจากโรงพยาบาล”

สวัสดีครับ
การลดน้ำหนักที่ได้ผลดีนั้นควรใช้การควบคุมอาหาร โดยการหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำหวาน และงดการรับประทานขนมขบเคี้ยวต่างๆควบคู่ไปกับการออกกำลังกายจะเหมาะสมมากกว่าครับ

ส่วนการใช้ยาลดน้ำหนักนั้นไม่ได้เป็นวิธีการการลดน้ำหนักที่ยั้งยืนและก็เหมาะสำหรับคนที่มีน้ำหนักตัวเกินเกณฑ์ไปมากและไม่สามารถลดได้ด้วยการควบคุมอาหารและออกกำลังเท่านั้นครับ

เบื้องต้น ควรงดอาหาร พวกแป้ง น้ำตาล และไขมัน อาหารทอด อาหารโซเดียมสูงครับ
ร้วมกับออกกำลังกายแอโรบิค เช่น เดิน วันละ30นาที5วันน่ออาทิตย์ครับ รวมเวบาออกกำลังกายให้ได้150นาทีต่ออาทิตย์ครับ

ยาลดน้ำหนักควรสอบถามแพทย์ก่อนใช้ครับ เนื่องจากมีผลข้างเคียงเช่น ทำให้ใจสั่น หน้ามืดได้ครับ
ไม่ควรซื้อทานเองครับ