สวัดดีค่ะ อยากสอบถามคุณหมอคะ อาการคือ เวลาที่กินข้าวหรือกลืนน้ำหรือบางทีลุกขึ้น หรือเร่อ จะรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ กลางหน้าอกอะค่ะ พึ่งเคยมีอาการเเบบนี้ครั้งแรก อายุ17นะคะ อยากทราบว่ามีโอกาสเป็นโรคกรดไหลย้อนหรือเสี่ยงเป็นโรคอื่นๆมั้ยคะ แล้วควรรักษาหรือป้องกันอย่างไรบ้าง

สวัสดีค่ะ อาจคิดถึงอาการของกรดไหลย้อนได้ค่ะ โดยกรดไหลย้อนจะมีอาการแสบกลางหน้าอก โดยเฉพาะหลังกินอาหารมื้อหนัก มีเรอรสเปรี้ยวหรือขมได้ บางรายอาจมีอาการไอแห้งๆได้ ถ้าเป็นครั้งแรกและเป็นไม่มากสามารถดูแลและป้องกันตนเองได้โดยทานอาหารมื้อเล็กๆ ไม่ทานมากจนเกินไปเพราะจะทำให้กระเพราะหลั่งกรดได้มาก ไม่รีบทานจนเกินไป พยายามเคี้ยวให้ละเอียด ไม่ทานอาหารที่เป็นกรด เช่นน้ำอัดลม อาหารหรือผลไม้เปรี้ยว ของทอดมัน เครื่องดื่มคาเฟอีน แอลกอฮอล์ อาหารรสจัด ไม่ควรนอนหลังทานอาหารทันที ไม่สูบบุหรี่ นอนหมอนสูง ไม่เครียด ไม่สวมเสื้อผ้ารัดแน่น ลดน้ำหนัก และถ้าปฏิบัติตามดังกล่าวแล้วยังมีอาการอยู่ควรไปพบแพทย์ อาจจำเป็นต้องทานยารักษาร่วมด้วยค่ะ