August 14, 2018 23:39
ตอบโดย
อวิรุทธ์ อุ่นอารมย์ (นพ. (เฉพาะทางจิตเวชศาสตร์))
หมอขอแบ่งคำตอบของคำถามคุณออกเป็น 2 ส่วนนะครับ คือ อารมณ์หงุดหงิด และ อาการปวดหัว
อารมณ์หงุดหงิดที่เกิดขึ้นอาจต้องพิจารณาดูว่า เกิดต่อเนื่องหรือไม่ หากเป็นไม่ต่อเนื่องทั้งวัน หรือติดกันหลายๆวัน อาจเป็นอารมณ์ปกติที่เกิดขึ้นได้ครับ แต่หากเกิดขึ้นบ่อย จนคุณรู้สึกว่า กระทบการทำงาน ความสัมพันธ์ นั่งอาจจะต้องมองหาความเจ็บป่วยทางจิตเวช
ซึ่งอาการหงุดหงิดนี้สามารถพบได้บ่อย ในภาวะ หรือ โรคต่อไปนี้ครับ
1. ภาวะปรับตัวผิดปกติที่มีอาการซึมเศร้าร่วม - เวลาเจอเหตุบางอย่างที่ทำให้เครียดมากๆ แล้วเรายังไม่รู้จะจัดการกับมันอย่างไร จนทำให้เราคุมอารมณ์ตัวเองไม่ได้ เกิดอารมณ์ซึมเศร้า หรือ กังวลร่วมต่อเนื่องหลายวันครับ ภาวะนี้ไม่จำเป็นต้องใช้ยารักษา แต่อาศัยการปรับพฤติกรรม ความคิด หรือแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น (อาจพบจิตแพทย์ พยาบาล หรือทีมนักจิตวิทยา หาทางออกร่วมกัน ก็อาจบรรเทาอาการได้ครับ)
2. โรคซึมเศร้า อารมณ์ซึมเศร้า หรือ ไม่มีความสุขในการทำกิจกรรม ร่วมกับ การกินการนอนเปลี่ยนแปลงไป (มากหรือน้อยก็ได้) สมาธิลดลง หมดเรี่ยวแรง ทำอะไรได้ช้าลง รู้สึกผิด และมีความคิดฆ่าตัวตาย ต่อเนื่องเกินสองสัปดาห์ โดยโรคนี้แพทย์หรือจิตแพทย์ จะทำการประเมินและวินิจฉัย การรักษามักต้องใช้ยา ร่วมกับ การปรับมุมมองทางจิตใจ และ สังคมครับ (อารมณ์หงุดหงิดนั้นจะพบในโรคซึมเศร้าในวัยรุ่น ถึงผู้ใหญ่ตอนต้นมากกว่า)
3. โรคอารมณ์สองขั้น หรือ ไบโพลาร์ มีอารมณ์หงุดหงิด หรือ คึกครื้น ร่วมกับอาการ ต้องการนอนน้อยลง พูดเยอะ พูดเร็ว มั่นใจในตัวเองมากขึ้น จนเกินกว่าปกติเดิมของคุณ มีความคิดแล่นเร็ว อยากทำหลายอย่างพร้อมๆกัน ทำกิจกรรมเสี่ยงมากขึ้น อาการเหล่านี้ ต่อเนื่องเกิน 4 วัน ร่วมกับมีอาการของโรคซึมเศร้าตามข้อ 2
ซึ่งอาการส่วนมากจะเกิดแยกช่วงกันใน ภาวะซึมเศร้า และ หงุดหงิด
แนะนำปรึกษาจิตแพทย์ใกล้บ้านครับ หากทำให้คุณรู้สึกมีปัญหาเกี่ยวกับการทำงาน เพราะนั่นเป็นสัญญาณว่า อาจต้องการความช่วยเหลือแล้วครับ เป็นกำลังใจให้นะครับ หมอเข้าใจว่าคุณคงไม่ได้อยากหงุดหงิดกับคนอื่นแบบนี้เช่นกัน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
อวิรุทธ์ อุ่นอารมย์ (นพ. (เฉพาะทางจิตเวชศาสตร์))
ส่วนอาการปวดหัว ที่พบได้บ่อยกับโรคทางจิตเวช หรือภาวะทางอารมณ์ หมอขอยกซัก 2 ประเภทนะครับ
1. ภาวะปวดหัวจากความตึงเครียด (tension-typed headache) นอกเหนือจากความเครียดทางอารมณ์แล้ว จะเกิดจากความเครียดทางร่างกายด้วยครับ เช่น การนั่งทำงานท่าเดิมซ้ำๆ ไมไ่ด้พัก เป็นเวลานาน จะทำให้กล้ามเนื้อ คอ บ่า รอบขมับ ดวงตา มีความตึงมากขึ้น (จากการเพ่งและตั้งใจทำงานของคุณ) อาการปวดนี้จะปวดตึง ตื้อ รัด บีบ ระบุบริเวณที่ปวดได้ ซึ่งอาการนี้สามารถรักษากับแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปได้ครับ หรือใช้ยาลดปวดสามัญประจำบ้าน เช่น paracetamol ลดอาการได้ รวมถึงต้องปรับพฤติกรรมที่ทำให้เกิดกล้ามเนื้อตึง และความเครียดด้วยครับ จึงจะไม่กลับมาเป็นซ้ำ
2. อาการปวดหัวไมเกรน แท้จริงแล้ว ปวดได้หลายแบบมากเลยครับ สารพัด แต่แบบที่พบบ่อย จะมีอาการปวดจะข้างเดียว หรือ สองข้างก็ได้ แต่ลักษณะจะเป็นปวดตุบๆ รู้สึกถึงการเต้นของหลอดเลือดครับ หลายคนอาจมีอาการนำมา อย่างอารมณ์หงุดหงิด เห็นแสง เป็นต้น อาการนี้ก็รักษาได้โดยแพทย์เวชปฏิบัติทั่วไปเช่นกัน แต่หากรุนแรงมาก อาจให้แพทย์เฉพาะทางอายุรกรรมระบบประสาท ร่วมรักษา
ทั้งสองอย่างมีผลต่อกันและกันได้ครับ อารมณ์ทำให้ปวดหัว ปวดหัวก็ทำให้หงุดหงิดอีก ซึ่งการพบแพทย์และรักษาควบคู่กันไป น่าจะทำให้เกิดผลดีกับคุณมากที่สุดนะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อาการผิดปกติทางด้านอารมณ์และพฤติกรรม ที่ส่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของเรานั้น ควรได้รับการบำบัดรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้อง จากอาการดังกล่าวอาจเข้าได้หลายโรคดังที่จิตแพทย์ให้ข้อมูลไปแล้วข้างต้น ดังนั้นแนะนำให้พบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการ วินิจฉัยโรคให้แน่ชัดแล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมต่อไป ซึ่งการรักษามีหลายวิธีทั้งการใช้ยาและการทำจิตบำบัดตามสาเหตุของปัญหาค่ะ
ในกรณีที่สงสัยว่าจะเป้นซึมเศร้าหรือไม่นั้น เบื้องต้นสามารถทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนก้ได้นะคะ
โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ควรพบจิตแพทย์ ไม่ควรปล่อยให้อาการเรื้อรังรุนแรงมากขึ้นเพราะอาจจะต้องใช้เวลาในการรักษานานกว่านะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการหงุดง่าย คะเเลวเวลาใครพูดไม่เข้าหูจะชอบวีน ตะคอกใส คะ รุ้สึกปวดหัวหน้าามืดบ่อย ผะอึกพะอมเวลากินอาหาร
อาการหนูคือหงุดหงิดเเบบไม่มีเหตุผลค่ะบางครั้งเเค่ได้ยินเสียงก็หงิดค่ะไม่ว่าจะเสียงใครหนูเป็นมาได้สักพักเเล้วค่ะหนูควรทํายังไงดีคะ
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
หงุดหงิดโกรธง่ายทำอะไรไม่ได้โกรธทุกอย่าง
หงุดหงิดง่ายเหนอรัยขวงหูขวงตาก้อหงุดหงิดไปหมดทำอรัยไม่ถูกใจก้อหงุดหงิดไปหมดหงุดหงิดบ่อยด้วยแบบนี้มีสิธีแก้ไหมค่ะ
ช่วงนี้มีอาการ หงุดหงิดง่ายอยู่บ่อยๆ อารมณ์ร้อน อยู่ๆก้โมโห ควรทำไงค่ะ
ช่วงนี้มีอาการปวดหัวบ่อย กินอาหารได้น้อยลง หงุดหงิดง่ายเป็นช่วงๆเวลาใครพูดอะไรไม่เข้าหูหรือเข้าใจก็จะโกรธบ้าง น้อยใจบ้าง แต่ไม่นานก็หายน้ะค่ะ แล้วก็เป็นแบบนี้อยู่บ่อยมาเกือบจะทุกวันก็ว่าได้ หนูควรทำยังไงดีค่ะ
ขอปรึกษาหน่อยค่ะ ชอบโมโหเรื่องที่ไม่น่าโมโห แล้วจะปวดหัว ปวดตา ง่วงนอนร่วมด้วย บางครั้งได้กลิ่นแปลกๆก็ปวดหัวปวดตามากๆค่ะ
หงุดหงิดง่าย ปวดหัวบ่อย แสบตาบ่อย เวลาหงุดหงิดจะมีอาการไม่อยากคุยกับใคร อยากอยู่คนเดียวถ้ามีใครมาพูดหรือคุยด้วยจะตอบโต้ด้วยถ้าทีนำคาญหรือพูดเสียงดังใส่มักจะเกิดพร้อมกันกับปวดหัวหรือบางครั้งก็มีน้ำตาไหลออกมาเอง
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)