มีอาการ- นอนไม่หลับ- หลับยาก- ไม่ค่อยมีสมาธิ- เครียด- เบื่อ- ไม่อยากอาหาร- รู้สึกไม่ค่อยมีแรงเป็นแบบนี้มาหนึ่งถึงสองปีแล้วครับสามารถแก้ไขด้วยวิธีไหนได้บ้างครับ พยายามออกกำลังกายก็แล้วแต่ก็ยังไม่สามารถหลับได้ปกติเคยเข้ารักษาด้วยการฝังเข็มแล้ว ก็ยังไม่เห็นผลครับ

สวัสดีครับ
ถ้าหากมีอาการเครียด เบื่อ นอนไม่หลับ ไม่อยากอาหาร ไม่มีสมาธิมา 1-2 ปีแล้วอาการยังไม่ดีขึ้น ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ และถ้าเป็นในกรณีนี้จริงก็ต้องมีการรักษาด้วยยาเพื่อช่วยปรับอารมณ์และอาจต้องมีการทำจิตบำบัดร่วมด้วยครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสมครับ