April 11, 2020 14:59
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
ถ้าหากไม่ได้เดินทางไปในพื้นที่เสี่ยงมาปนะมาณ 1 เดือน และไม่ได้มีไข้ ไอ มีน้ำมูก เจ็บคอชัดเจน ก็ไม่ได้ถือว่าเสี่ยงต่อการติดเขื้อโควิด 19 ครับ
อาการอ่อนเพลีย มึนศีรษะนั้นอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- การรับประทานอาหารหรือการนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
- การขาดน้ำ
- ความเครียด
- โรคประจำตัวต่างๆ เช่น โรคเบาหวาน ความกันสูง โรคไต
ในเบื้องต้นนั้นหมอแนะนำว่าควรกลับมาดูแลตัวเองโดยการรับประทานอาหาร ดื่มน้ำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ รวมถึงหากิจกรรมทีผ่อนคลายทำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และถ้าหากอาการไม่ดีขึ้นก็ให้ไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการและให้การรักษาเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
รู้สึกร่างกายอ่อนเพลีย และมึนหัว แต่ช่วงค่ำร่างกายจะปกติมาก ไม่อ่อนเพลีย ก่อนหน้านี้เมื่อ 2 อาทิตย์ที่แล้วมีไข้ ตัวร้อน แต่ไม่มีน้ำมูก และอาการไอค่ะ (ไม่ได้ไปประเทศพื้นที่เสี่ยงหรือใกล้ชิดผู้ป่วยโควิด19 และ WFH มาจะ 1 เดือนแล้วค่ะ) ระยะเวลาหลังจากร่างกายหายจากไข้ ประมาณ 1 สัปดาห์แล้วค่ะ แต่ยังมีอาการอ่อนเพลีย มึนหัว และอาการมักจะดีขึ้นเมื่อมีการขยับตัว เช่นพาสุนัขออกไปเกินเล่นในหมู่บ้าน ออกไปซื้อของสดตามซุปเปอร์ หรือช่วงค่ำ (ช่วงเช้า และบ่าย จะมีอาการเพลีย อึนๆตลอดเวลา) และที่คาดคิดสาเหตุไว้ อาจจะเป็นเพราะนอน ดึกกว่าปกติตอนทำงาน ประมาณ ตี1 ถึง ตี2 แล้วตื่น เกือบเที่ยงทุกวัน และทั้งวันก็ไม่ได้ออกแรงอะไร ส่วนใหญ่จะนั่ง นอน ดูหนังบนโซฟาค่ะ ไม่แน่ใจว่าเกี่ยวรึป่าว หรือควรจะออกไปเจอแดดด้านนอกบ้างคะ สิ่งที่ทำตอนนี้ พยายามตื่นไว้กว่าปกติ ทานวิตตามินซี บี ออกกำลังกายทุกเย็น (ร่างกายก็ยังอ่อนเพลีย แอบทำให้กังวบหน่อยๆค่ะ) ขอคำปรึกษาจากคุณหมอหน่อยนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)