October 16, 2018 21:47
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากอาการตามที่คุณเล่ามาข้างต้นนั้นยังไม่ได้บ่งชี้ว่าจะเป็นโรคย้ำคิดย้ำทำหรือOCDอย่างชัดเจนครับ โดยอาการตามที่คุณเล่ามานั้นอาจเกิดได้จากปัญหาทางด้านจิตใจหลายๆอย่าง เช่น
- ขาดทักษะในการควบคุมอารมณ์และความคิดที่ดีพอ
- โรควิตกกังวล
- โรคย้ำคิดย้ำทำ
- โรคซึมเศร้าทั้งชนิดธรรมดาและชนิดเรื้อรัง
- ปัญหาเกี่ยวกับบุคลิกภาพบางอย่าง
ในส่วนของโรคย้ำคิดย้ำทำนั้น ผู้ที่เป็นโรคนี้อาจแสดงอาการออกมาได้ในหลายๆลักษณะครับ เช่น
- มีความคิดเกี่ยวกับการปนเปื้อนและความสกปรก จนทำให้ต้องล้างมือบ่อยๆ อาบน้ำบ่อยๆ
- มีความกังวลเกี่ยวกับการลืมสิ่งต่างๆ เช่น ลืมปิดไฟ ลืมล็อคประตู จนต้องกลับไปเช็คสิ่งเหล่านั้นอยู่บ่อยๆ
- มีความกังวลเกี่ยวกับสมมาตรของวัตถุ
- มีความคิดในเชิงดูหมิ่นหรือลบหลู่สิ่งที่อยู่เหนือกว่า เช่น สิ่งศักดิ์สิทธิ์ ศาลเจ้า
ในเบื้องต้นหมอแนะนำว่าควรลองไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการดังกล่าวเพิ่มเติมดูก่อนครับ เพื่อให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดว่าอาการดังกล่าวมีที่มาจากสาเหตุใด เพื่อที่จะได้ให้การรักษาต่อไปได้อย่างเหมาะสมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
สภาพแวดล้อม ลักาณะการเลี้ยงดู การเลียนแบบพฤติกรรม บางครั้งมันซึมซับจนทำให้เป็นนิสัยหรือบุคลิกภาพของคนๆนั้นได้ค่ะ เบื้องต้นอยากให้หนูเข้าใจคุณแม่ ท่านอาจถูกเลี้ยงดูมาแบบเข้มงวด ทำให้ชีวิตท่านจึงต้องเข้มงวด มีความเครียด ความกดดัน และท่านหาวิธีระบายออกด้วยคำหยาบ พฤติกรรมที่ก้าวร้าว คนทุกคนเกิดมาไม่ได้ต้องการเป็นที่น่ารังเกียจของใครๆ เราไม่สามารถไปแก้ไขหรือปรับคนอื่นๆได้ แต่เราสามารถทบทวนลักษณะนิสัยของตัวเองและหาวิธีปรับมันให้เหมาะสมได้
การที่คนเราต้องบ่น สื่อถึงการมีภาวะเครียด คิดแล้วคิดอีก ทำแล้วทำอีก เพราะกลัวผิดพลาด ขาดความมั่นใจลึกๆ เบื้องต้น วิธีที่หนูสามารถปรับได้ด้วยตัวเอง ได้แก่ หาเวลาไปออกกำลังกาย เพื่อปลดปล่อยภาวะเครียดหรือความคับข้องใจออกมา หยุดพฤติกรรมซ้ำๆ หรือ การคิดซ้ำๆ ด้วยการใส่หนังยางที่ข้อมือ เมื่อใดมีการคิดกังวล หรือหวนคิดเรื่องในอดีต ให้กระตุกหนังยาง ทำให้รู้สึกตัวและมีสติอยู่กับปัจจุบัน เมื่อใดที่เริ่มรู้สึกว่าเยอะ ก็กระตุกหนังยาง จดบันทึกไว้ว่าในแต่ละวันหนูต้องกระตุกหนังยางกี่ครั้ง และวันต่อๆไป หนูจะต้องลดจำนวนครั้งที่กระตุกหรือดีดหนังยางลง หากจำนวนครั้งไม่ลดลง หรือ ไม่สามารถควบคุมพฤติกรรมที่ไม่พึงประสงค์ได้ จนมีปัญหาต่อการใช้ชีวิตประจำวันแนะนำพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
สวัสดีค่ะ ดิฉันอยากทราบว่า ดิฉันเป็นโรคอะไร? มีภาวะเป็น OCD ไหมคะ หรือปัญหาทางสุขภาพจิตตรงไหนหรือเปล่า... ดิฉันประสบปัญหา คือ ห้ามความเครียดตัวเองไม่ได้เลย เป็นแบบไม่รู้ตัวจนบางครั้ง มันส่งผลต่อร่างกาย และจิตใจ การเรียนด้วย ตัวดิฉันชอบพูดและบ่นอะไรซ้ำๆ ทำอะไรซ้ำๆ จนบางครั้งคนรอบข้างก็เตือนว่า เพลาๆลงหน่อย เพราะว่า เยอะเกินไป จนดิฉันมาสะดุดใจที่ว่า ฉันไม่รู้ตัวเองเลย ว่ามันเกิดขึ้นกับตัวเอง หลายครั้งก็ระแวงกับเครียดมาก จนไม่เป็นอันทำงานเลย ถ้าถามว่าชีวิตตอนวัยเด็ก กับวัยรุ่นเจออะไรมาบ้าง? ขอตอบตรงๆเลยว่า แม่ของดิฉันมักจะบ่นและด่าทอคนอื่น รวมทั้งตัวฉันเป็นประจำ ทั้งๆ ที่ไม่ได้ทำอะไรผิด หรือบ่นย้ำกับเรื่องเดิมๆที่เคยผ่านมาในอดีต จนทุกวันนี้ก็ยังคงบ่นแบบนั้นอยู่ คำด่าเหล่านั้นยังคงติดหูฉันอยู่จนทุกวันนี้ ทุกครั้งจะเป็นคำด่าที่ไม่เสนาะหูกับคนได้ยินอย่างแรง ทุกเช้าก็จะได้ยินแบบนั้น ไม่เคยมีวันไหนที่แม่จะไม่บ่นกับด่า ปัญหาของที่บ้าน คือ การเงิน และครอบครัวไม่อบอุ่น เป็นปัญหาที่ครอบครัวไม่อยากที่จะรับฟัง ก็ไม่รู้ทำไมเหมือนกัน แต่ตอนนี้ดิฉันออกจากบ้านมานานแล้ว แล้วการกระทำหลายอย่างจากแม่ที่แสดงออกนั้น ฉันได้ซึมซับและปฏิบัติตัวแบบนั้นด้วย ซึ่งดิฉันไม่ได้อยากเป็นแบบนั้นเลย ขอรบกวนช่วยตอบด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)