คือหนูชอบทำร้ายตัวเองค่ะกรีดเเขนกรีดตามตัวประมาณนี้เเต่เวลาทำไม่ใช่เพราะเศร้านะคะคือมันสนุกอ่ะค่ะเลยติดมากถ้าว่างๆนั่งเล่นที่คนเยอะๆก็จะจิกตามร่างกายจนเลือออกค่ะกัดปากบ้างประมาณนี้ตอนนี้อยากให้หายค่ะควรทำไงดีคะ

สวัสดีครับ
การทำร้ายตัวเองที่มีลักษณะติดเป็นนิสัยโดยไม่ได้สัมพันธ์กับอารมณ์เศร้านั้นอาจเกิดจากประสบการณ์ในอดีตที่เคยเรียนรู้มาว่าจะการกระทำในลักษณะนี้จะช่วยให้อารมณ์ดีผผ่อนคลายมากขึ้นทำให้เกิดเป็นการกระทำซ้ำๆต่อมาโดยไม่รู้ตัวได้ หรือในอีกแง่หนึ่งก็อาจเป็นผลมาจากความผิดปกติของบุคลิกภาพบางอย่างก็ได้ครับ

ในกรณีนี้หมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการหาสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ ในกรณีนี้อาจต้องใช้การรับประทานยาเพื่อควบคุมพฤติกรรมและใช้การทำจิตบำบัดหรือพฤติกรรมบำบัดควบคู่กันไปครับ

พฤติกรรมทำร้ายตัวเองอาจเป็นผลมาจากการมีความคับข้องภายในจิตใจ เมื่อได้ระบายหรือปลดปล่อยออกมาด้วยการทำร้ายตัวเองหรือทำลายข้าวของจะทำให้รู้สึกผ่อนคลาย แต่พฤติกรรมที่รุนแรงเช่นนี้เป็นการระบายความรู้สึกที่ไม่เหมาะสม

ความผิดปกติทางพฤติกรรมเหล่านี้อาจมีความผิดปกติทางด้านอารมณ์ร่วมด้วยก็เป็นไปได้
เบื้องต้น แนะนำให้หาเวลาผ่อนคลายความเครียดด้วยวิธีที่สร้างสรรค์ เช่นการออกกำลังกาย การทำกิจกรรมที่ต้องพลังเยอะๆ การพูดคุยระบายความรู้สึกกับบุคคลที่ไว้วางใจ และหากไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ แนะนำพบจิตแพทย์ ตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด ซึ่งนอกจากการตรวจประเมินจากอาการที่สังเกตเห็นได้แล้ว อาจต้องตรวจทางจิตวิทยาคลินิกเพื่อให้ทราบที่มาที่ไปของพฤติกรรมที่ผิดปกตินี้ค่ะ