ผมเคยนอนน้อยมาหลายวันตอนนั้นไม่เป็นอะไร ผมเริ่มนอนปกติมาได้ 5-6 วันแล้วแต่อยู่ดีๆวันนี้มึนหัวทุกครั้งที่ลุกออกจากห้องเดินมากมึนหัวเหมือนจะอ้วกตลอดเวลา อันนี้คือสองวันก่อนกินหมึกสดไปด้วยเลยไม่แน่ใจมาจากอะไร

สวัสดีค่ะ ถ้านอนเยอะเกิน 9 ชั่วโมงอาจทำให้มีอาการมึนศีรษะได้ แต่มักไม่ถึงทำให้อยากรู้สึกอาเจียนค่ะ ถ้ามีอาการอาเจียนและมีประวัติทานอาหารไม่สะอาดอาจคิดถึงอาหารเป็นพิษค่ะ อาการรู้สึกอยากจะอาเจียนนี้อาจเป็นอาการเริ่มแรกของอาหารเป็นพิษ โดยมักแสดงอาการภายใน 1-2 วันหลังได้รับเชื้อ อาการอื่นๆที่อาจพบได้ได้แก่ ปวดท้องแบบบิดเกร็งเป็นพักๆ อาเจียน มีไข้ ถ่ายเหลว อ่อนเพลีย ไม่อยากอาหาร เป็นต้น ตอนนี้ให้เฝ้าสังเกตอาการก่อน ถ้ามีท้องเสีย อาเจียนตามมาก็ให้จิบน้ำเกลือแร่ ORS และทานอาหารอ่อนๆ แต่ถ้ามีอาเจียนติดต่อกัน 12 ชั่วโมง ท้องเสียติดต่อกัน 3 วัน ไข้สูง ปวดท้องรุนแรง หรืออ่อนเพลียจนไม่ไหวให้ไปพบแพทย์ค่ะ