ทุกวันนี้คือนอนเยอะมากค่ะนอนตั้งเเต่2ทุ่มตื่น6โมงแล้วนอนเฉยๆแต่ไม่หลับกว่าลุกออกจากเตียงก็7โมงเเล้ว กินเยอะกว่าปกติมากค่ะ ร้องไห้ง่ายด้วยแค่นัดกับเพื่อนทำงานเเล้วเพื่อนผิดนัดยังร้องไห้ คิดว่าตัวเองไม่สำคัญหนักสุดคือร้องไห้เเล้วทุบหัวตัวเอง คือหนูเป็นบ้ารึป่าวคะ?

อาจเป็นความแปรปรวนของอารมณ์ค่ะ ซึ่งอาจเกิดจากผลของฮฮร์โมนแปรปรวนในช่วงวัยรุ่น หรือจากสารเคมีในสมองขาดความสมดุลจนส่งผลให้มีภาวะเศร้า เบื้องต้นควรไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการว่าเข้าข่ายโรคซึมเศร้าหรือไม่ หากคุณหมอวินิจฉัยว่าเป็นซึมเศร้าก็ต้องรักษาด้วยยาปรับสารเคมีในสมองร่วมกับการทำจิตบำบัดก็สามารถหายได้ค่ะ
**ลองสำรวจตัวเองก่อนไปพบแพทย์ก็ได้นะคะว่า ในช่วง 2 สัปดาห์-1เดือนนี้ มีอาการเหล่านี้หรือไม่
1.เบื่อหน่าย ชีวิต เบื่อทุกๆอย่าง
2.ท้อแท้ ขาดกำลังใจ เศร้า
3.นอนน้อย /นอนมากเกินไป
4.กินน้อย/กินมากเกินไป
5.ขาดสมาธิ/กระสับกระส่าย
6.รู้สึกไร้ค่า รู้สึกผิด รู้สึกว่าเป็นภาระผู้อื่น
7.มีความคิดอยากตาย หรืออยากทำร้ายตัวเอง

ลองบอกตามความรู้สึก บอกว่าเรารู้สึกไม่ดี ไม่มีความสุข แล้วขอความเห็นจากแม่ดูว่าแม่แอนตี้ หรือ แม่เข้าใจ
ถ้าแม่เข้าใจ หนูก็บอกข้อมูลเกี่ยวกับอาการ วิธีการรักษา สถานพยาบาลที่รักษา แล้วชวนแม่ไปพบจิตแพทย์ด้วยกันนะคะ

แต่หากแม่แอนตี้ แม่มีทัศนคติที่เป็นลบต่อการไปพบจิตแพทย์ หนูก็สามารถชวนเพื่อนสนิทที่ไว้ใจได้ หรือ ไปพบจิตแพทย์ด้วยตัวเองก็ได้นะคะ