ตอนนี้อายุ 30 ผ่าน ผชมา 2 คน คนแรกไม่ค่อยได้มีอะไรกัน แต่คนที่2ช่วงแรกมีบ่อย แต่ช่วงหลังไม่ค่อยได้มีอะไรกันเลย ทำไมถึงหลวมค่ะ

สวัสดีครับ
ช่องคลอดนั้นจะมีความกระชับที่ลดลงได้ตามการมีเพศสัมพันธ์และตามอายุครับ และก็เป็นลักษณะที่เฉพาะของแต่ละบุคคลเช่นกันครับ การดูแลตนเองในเบื้องต้นสำหรับในกรณีนี้สามารถทำๆด้โดยการฝึกขมิบช่องคลอดบ่อยๆในแต่ละวันก็จะช่วยให้ช่องคลอดมีความกระชับมากขึ้นได้ครับ