สวัสดีค่ะคุณหมอหนูอยสกทราบว่าหนูคล้ายอาการโรคซึมเศร้ารึเปล่า คือว่ามีปัญหากับทางบ้านแล้วรุ้สึกว่าทุกเรื่องต้องมาลงที่เราทั้งๆทีาเรายังไม่ได้ทำอะไร แล้วเรื่องนี้ก้อทำให้เสียความรุ้สึกแล้วเครียดจนปวดหัวตลอดจนทำให้เราดูเหมือนทำอะไรก็ไม่ดีสักอย่างเสียใจจนคิดฆ่าตัวตายหลายรอบจิงๆ

อาการของโรคซึมเศร้า สามารถสำรวจอาการจากแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วง 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน ให้คะแนนแต่ละข้อ ดังนี้ ค่ะ ไม่มีเลย 0 คะแนน มี 1-7วัน 1 คะแนน มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน ทุกวัน 3 คะแนน ลักษณะอาการ 1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร 2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้ 3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป 4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย 5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา 6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง 7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย 8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้ 9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า จากนั้นรวมคะแนน หากคะแนนเกิน 7คะแนน ถือว่ามีความเสี่ยงที่อาจเป็นซึมเศร้าหรือโรคด้านอารมณ์อื่นๆได้ ควรพบจิตแพทย์ทำการตรวจประเมินอย่างละเอียดและให้คุณหมอวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจะช่วยให้โรคหายได้ค่ะ