October 04, 2019 19:44
ตอบโดย
ธนู โกมลไสย (นพ.)
ผู้ถามไม่ได้ให้ส่วนสูงมาว่าสูงเท่าไหร่ทำให้ไม่สามารถคำนวนดัชนีมวลกายได้ อย่างไรก็ตามผู้ถามให้ข้อมูลว่ามีไขมันที่พุงมาก จึงคาดว่าน่าจะอ้วนและมีดัชนีมวลกายเกินกว่ามาตรฐาน ผู้ถามให้ข้อมูลว่าเคยได้รับการผ่าตัดโรคหัวใจตอนเด็ก ขณะออกกำลังมีอาการเหนื่อย แนะนำควรพบแพทย์เพื่อประเมินว่าสามารถออกกำลังกายได้หรือไม่ หากได้มีข้อจำกัดอย่างไร นอกจากนี้แพทย์จะสามารถแนะนำโปรแกรมการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
หมอคะหนูไม่ออกกำลังกายเลยยยเเต่ก็เคยออกสัก2-3วันก็ไม่ออกแล้วหนูไม่ได้ออกกำลังกายมา4-5ปีแล้วค่ะ(ไม่ออกเลยค่ะ)เเต่น้ำหนักหนูก็อยู่ที่47-46ไม่เพิ่มขึ้นเเละไม่ลงเลยค่ะหนูควรทำไงดีคะให้น้ำหนักลงอยู่ให้ลงสัก45ค่ะคือออกกำลังกายก็ดูเหมือนไม่ลงอ่ะค่ะหนูอายุ14เดือนหน้าจะ15นะคะคือแบบตอนนี้คือต้นขาหนูใหญ่มากกมีขาเเตกตัวเเขนก็ใหญ่มีไขมันที่พุงเยอะมากค่ะเป็นชั้นๆเลยหนูควรทำไงดีคะออกกำลังกายก็เหมือนจะไม่ลดอีกอย่างคือหนูเป็นคนไม่กินข้าวเช้ากับข้าวเย็นค่ะคือไม่ใช่อดอาหารเพื่ออยากผอมเเต่คือมันไม่รู้สึกหิวอ่ะค่ะก็เลยไม่กินแล้วหนูออกกำลังกายก็เหนื่อยค่ะเพราะเคยผ่าตัดโรคหัวใจตั้งเเต่เด็ก
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)