January 29, 2019 20:16
ตอบโดย
วชิรวิทย์ สุทธิศักดิ์ (แพทย์ทั่วไป) (นพ.)
อาการของกรดไหลย้อน คือ มีเเสบหน้าอก เรอเปรี้ยว เเน่นท้องได้ครับ
ซึ่งอาการเเสบหน้าอก ถ้ามีหายใจไม่อิ่ม ก็ต้องดูอาการอื่นประกอบครับ เช่น ถ้าปวดหน้าอกเหมือนมีอะไรมาทับ ร้าวไปเเขน ร้าวไปกราม เหงื่อเเตก ใจสั่น หายใจไม่อิ่ม ต้องระวังภาวะหัวใจขาดเลือดอถ้ามีอาการเหล่านี้ ควรไปพบเเพทย์ ตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจครับ
กรณีอาการเหมือนกรดไหลย้อน
ผู้ป่วยกรดไหลย้อน นอกจากกินยาลดกรด ต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมด้วยครับ
การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการดำเนินชีวิต ที่สามารถทำให้โรคกรดไหลย้อนดีขึ้นได้
> การนอนยกหัวให้สูงขึ้น
ยกสูงขึ้นเท่าไหร่? ประมาณ 6-8 นิ้ว หรือ 15 เซนติเมตร ประมาณหมอน1-2ใบครับ จะช่วยบรรเทาอาการได้โดยเฉพาะคนที่มีอาการมากในเวลากลางคืน
> การนอนตะแคงด้านซ้าย จะเกิดอาการได้น้อยกว่านอนหงายหรือนอนตะแคงขวา
> หลีกเลี่ยงการนอนหลังรับประทานอาหารทันที ควรเว้นเวลาหลังมื้ออาหารประมาณ 3 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อย
> หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อใหญ่ ให้ทานอาหารทีละน้อย ๆ แต่เพิ่มจำนวนมื้อได้
> หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่กระตุ้นให้เกิดอาการได้ เช่น อาหารที่มีไขมันสูง อาหารรสจัด ชา กาแฟ chocolate มะเขือเทศ หัวหอม กระเทียม มินต์
> งดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์และงดสูบบุหรี่ (advice ในทุกโรคทุกครั้งที่พบผู้ป่วย)
> ลดน้ำหนักและควบคุม BMI ให้อยู่ในเกณฑ์
> หมั่นออกกำลังกายเพื่อรักษาสุขภาพตามเหมาะสม
> หลีกเลี่ยงการสวมใส่เสื้อผ้า กางเกงที่รัดแน่นเกินไป
> สังเกตอาการของตนเอง หากมีอาการดังต่อไปนี้ให้รีบมาพบแพทย์ กลืนลำบาก อาเจียนต่อเนื่อง อาเจียนเป็นเลือด ถ่ายดำหรือถ่ายเป็นเลือด น้ำหนักลดลงผิดปกติ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ขอถามคุณหมอว่าคือดิฉันเป็นกรดไหลย้อยอยู่ตอนนี้กินขมิ้นชันอยู่ อาการก็ทุเราลงบ้างแต่บางครั้งมันก็มีอาการกลืนน้ำลายไม่ได้หายใจไม่อิ่มมันเกี่ยวกับอาการของกรดไหลย้อนหรือเปล่าคะอาการที่บอกไปข้างต้นเป็นเวลาใครทับที่ท้องคะไม่ทราบว่าทำอย่างไรอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)