ไม่จามาเกือบเดือนแล้วคะ เหมือนจะจามแล้วแต่ก้จามไม่ออกคะ บางครั้งก็คันจมูกอยากจามแต่ก็จามไม่ได้ จะเป้นอะ ไรไหมคะ

โดยปกติเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมร่างกายจะพยายามกำจัดออก การจามเป็นกลไกอย่างหนึ่งที่ร่างกายพยายามกำจัดสิ่งแปลกปลอมออกจากระบบทางเดินหายใจ แต่บางครั้งรู้สึกอยากจามแต่จามไม่ออกอาการนี้เรียกว่าอาการกลั้นจาม หากเป็นบ่อยๆอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพได้ เช่น กระดูกอ่อนในจมูกแตกร้าว เส้นเลือดในตาเปราะขาด แก้วหูฉีกขาดจากการที่มีแรงดันอยากจะจาม และเสี่ยงมีความผิดปกติเกี่ยวกับกระบังลม และทำให้เชื้อโรคสะสมอยู่ในร่างกาย ดังนั้นควรปล่อยให้จามออกมาอย่างธรรมชาติแต่ถ้าจามไม่ออกก็กระตุ้นด้วยการมองไปที่ที่มีแสงสว่างจ้าก็ทำให้มีการจามออกมาได้ง่าย และไม่ควรกังวลว่าจะต้องจามออกมาให้ได้ควรปล่อยให้เป็นธรรมชาติจะดีที่สุดค่ะ

ปรึกษาแพทย์หูคอจมูก รพ.ใกล้บ้านได้เลยค่ะ