December 23, 2018 15:06
ตอบโดย
อนรรฆวี ฉง (พญ.)
ความสูงส่วนหนึ่งเป็นเรื่องของพันธุกรรมด้วยค่ะ โดยความสูงเฉลี่ยของเด็กผู้หญิงคือ ความสูงของคุณพ่อบวกกับความสูงของคุณแม่ ลบด้วย13และหาร2 คือค่าความสูงเฉลี่ย ดังนั้นความสูงของหนูจะมีค่าประมาณแล้วส่วนหนึ่งค่ะ ส่วนตัวที่จะช่วยให้หนูสูงมากขึ้นคือโปรตีนค่ะ แนะนำให้รับประทานอาหารพวกโปรตีนมากๆ เช้นพวกไข่ นม เนื้อสัตว์ต่างๆ โปรตีนเป็นตีวที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโตค่ะ ส่วนตัวแคลเซียมจะช่วยให้กระดูกมีความแข็งแรงมากขึ้น ส่วนการเพิ่มส่วนสูงแนะนำให้เล่นกีฬาค่ะ เนื่องจ่กหากน้องเล่นกีฬาที่มีการกระโดด หรือการเคลื่อนไหวของกระดูกจะทำให้เกิดการบาดเจ็บเล็กๆในตัวกระดูก microtrauma ที่ทำให้มีการเสริมสร้างส่วนที่สึกหรอและต่อเติมให้ส่วนสูงของหนูเพิ่มได้ เช่นการเล่นบาสเกตบอล กระโดดแตะที่สูงก็ได้ หรือการว่ายน้ำเป็นต้นค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
อายุ16 สูงประมาณ 163-164 พ่อสูง 171 แม่สูง 167 ยังมีโอกาศสูงขึ้นมั้ยคะที่ผ่านมาส่วนสูงแทบไม่ขึ้นเลยขึ้นช้ามากๆพยายามออกกำลังกายทานนมเกือบวันละ1ลิตรทุกวันค่ะ
อายุ16 สูงประมาณ 163-164 พ่อสูง 171 แม่สูง 167 ยังมีโอกาศสูงขึ้นมั้ยคะที่ผ่านมาส่วนสูงแทบไม่ขึ้นเลยขึ้นช้ามากๆพยายามออกกำลังกายทานนมเกือบวันละ1ลิตรทุกวันค่ะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีคะ อยากปรึกษาว่าจะสูงได้อีกมั้ยคะ ตอนนี้อายุ17ปี สูง150 นน.40 ค่ะ แต่เพื่อนทักว่าเตี้ย!! อยากทราบว่ายังพอมีทางที่จะสูงขึ้นมั้ยคะเพราะไม่อยากเตี้ย เพราะสูงแค่นี้ตั้งแต่ม.1 มีวิธีแนะนำหรือยาอะไรที่สามารถช่วยเพิ่มได้มั้ยค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)