ท้องผูกค่ะ 4-5วันจะถ่ายซักทีเคยใช้ยาระบายแต่ไม่ค่อยได้ผลซักเท่าไหร่คือมันก็ปวดค่ะแต่พอถ่ายเเล้วจะรู้สึกว่ามันไม่สุดค่ะและออกมาไม่เยอะ ไม่มั่นใจเหมือนกันค่ะว่าสาเหตุมาจากอันนี้หรือเปล่าแต่เมื่อก่อนไม่เคยเป็นเลยจน มีครั้งนึงทานยาลดความอ้วนเเล้วมันก็ถ่ายทุกเช้าเลยแต่เป็นน้ำถ่ายเหลว แต่ก็เลิกทานไปค่ะ และก็กลายเป็นคนท้องผูกมาจนถึงวันนี้เลยค่ะ ควรทำอย่างไรดี