มีปัญหาเรื่องหัวเข่าข้างซ้าย เข่าข้างนี่เคยล้มมาก่อนและซ้ำรอบสองด้วยอุบัติเหตุตอนออกกำลังกายคะ ไม่ทราบว่าอาจจะเป็นผลมาจากตอนนั้นรึป่าว? เพราะรู้สึกว่าระวังเข่าข้างนี้มาก จึงพยายามเลี่ยงใช้งาน เวลานั่งคุกเข่าเอาเข่าข้างซ้ายลงรู้สึกเจ็บกว่าอีกข้าง นั่งห้อยขาหรือขาลอย ก็รู้สึกหน่วงๆ ปวด และเวลานั่งรถนานๆจะรู้สึกปวดที่หัวเข่า แล้วปกติเป็นคนตัวเล็ก แล้วต้องนั่งรถทัวร์เดินทางไกลบ่อยๆ ต้องนั่งแบบห้อยขาเนื่องจากขาไม่ถึงพื้น จะยิ่งทำให้รู้สึกหน่วงที่หัวเข่า แล้วถ้ายิ่งนั่งนานๆจะทำให้ปวดเข่ามากคะ อยากทราบว่าอาการแบบนี้เป็นอะไรคะ มีวิธีรักษาอย่างไรบ้าง?