September 24, 2018 09:51
ตอบโดย
วิภา สุวรรณชีวะศิริ (พญ.)
สวัสดีค่ะ อาการของคุณที่เล่ามาอาจจะเกิดจากโรคซึมเศร้าค่ะ ซึ่งเป็นความผิดปกติของสารสื่อประสาทในสมอง ไม่ได้หมายความว่าคุณอ่อนแอกว่าคนอื่น หรือเป็นโรควิกลจริตอะไรค่ะ เมื่อสารสื่อประสาทในสมองที่มีส่วนช่วยควบคุมอารมณ์ให้เป็นปกติและมั่นคงนั้นหลั่งออกมาอย่างผิดปกติ จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเศร้าหมอง บางรายคิดถึงแต่เรื่องตาย มีความเบื่อหมาย หมดอะไรตายอยาก ตอบสนองต่อสิ่งต่าง ๆ ลดลง บางรายมีการรบกวนการทำงานและชีวิตประจำวันและกระทบการเข้าสังคมได้ค่ะ ในปัจจุบันมีการรักษาด้วยยาซึ่งตัวยาจะไปช่วยปรับให้สารสื่อประสาทเหล่านี้อยู่ในภาวะสมดุล ส่งผลให้อารมณ์เข้าสู่ภาวะสมดุลด้วยค่ะ นอกจากนี้ยังมีการรักษาด้วยการไม่ใช้ยา เช่น การพูดคุย การบำบัดเป็นกลุ่มค่ะ ที่สำคัญโรคซึมเศร้าสามารถรักษาให้หายได้ค่ะ ทั้งนี้คุณไม่ควรเพิกเฉยหรือเก็บอาการเหล่านี้ไว้คนเดียว ควรไปพบแพทย์เพื่อพูดคุยอาการที่เป็นอยู่เพื่อหาแนวทางการแก้ไขร่วมกันค่ะ หมอเชื่อว่าคุณหมอทุก ๆท่านยินดีรับฟังและช่วยคุณแก้ไขปัญหาให้คุณผ่านพ้นความรู้สึกแบบนี้ไปได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
อาการเบื้องต้นที่ให้มา ในเรื่องของความผิดปกติด้านการนอน การไม่มีเรี่ยวแรงทำสิ่งต่างๆ ความคิดทำร้ายตัวเองล้วนแล้วแต่เป็นสัญญาณที่มีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ ซึ่งสาเหตุการเกิดโรคซึมเศร้าก็มีด้วยกันหลายประการครับทั้งจากทั้งสิ่งแวดล้อมหรือแม้กระทั่งสารเคมีในสมองด้วย
ในช่วงที่ไม่มีแรงนี้อยากให้ฝืนทานอาหาร, ออกไปทำกิจวัตรประจำวัน และนอนหลักให้เพียงพอนะครับ หมั่นสังเกตอารมณ์ของตัวเองหากมีความคิดฆ่าตัวตายมากขึ้นอยากให้รีบเข้าพบแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญทางด้านสุขภาพจิตครับ ถ้าเป็นไปได้อยากให้ลองพูดคุยในเรื่องของอารมณ์และปัญหาที่เกิดขึ้นกับบุคคลที่คุณไว้ใจหรือคนในครอบครัวครับ หากไม่สะดวกใจในการเล่าเรื่องของตนเองให้คนใกล้ชิดฟัง สายด่วนกรมสุขภาพจิตก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่สามารถรับคำปรึกษาเบื้องต้นได้ครับ
ทั้งนี้ทั้งนั้นผมอยากฝากในเรื่องของการเข้าพบแพทย์นะครับว่ามีความสำคัญหากยังมีสภาวะเครียดและไม่มีแรงต่อไปนานๆ ซึ่งอาจจะส่งผลต่อการงานหรือการเรียนได้ครับ การรับยาจากจิตแพทย์หรือรับการปรึษาเพื่อปรับความคิดและพฤติกรรมจากนักจิตวิทยาน่าจะเป็นตัวเลือกที่สำคัญในการช่วยให้คุณมีอารมณ์ที่ดีขึ้นได้ครับ ขอเอาใจช่วยให้คุณผ่านพ้นช่วงเวลานี้ไปได้นะครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
มีอาการมานานหรือยังค่ะ อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากการที่เราต้องพบเจอภาวะวิกฤตในชีวิตหรือมีความเครียดสะสม แต่ทั้งนี้คนปกติทั่วไปจะสามารถปรับตัวกับสถานการณ์ได้ภายในระยะเวลา 2 สัปดาห์-1เดือน ค่ะ หากมีอาการมานาน เกินกว่า 2 สัปดาห์นั้นอาจนำไปสู่โรคทางด้านจิตเวชได้ ซึ่งอาการดังกล่าวอาจเกิดได้ในหลายโรค โดยเฉพาะโรคซึมเศร้า ซึ่งมักมีสาเหตุมาจากการปรับตัวกับความเครียดที่สะสมไม่ได้ จากสารเคมีในสมองหลั่งไม่สมดุล วิธีการรักษาจิตแพทย์อาจให้ยาเพื่อปรับสารเคมีในสมอง ซึ่งจะช่วยให้ความคิด อารมณ์ รวมถึงการปรับตัวใช้ชีวิตได้ตามปกติค่ะ
เบื้องต้นลองทำแบบประเมินภาวะซึมเศร้าด้วยตัวเอง ดูก่อนก็ได้ค่ะ โดยให้สำรวจอาการภายในระยะ 2 สัปดาห์ที่ผ่านมารวมวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยเพียงใด โดยให้คะแนนแต่ละอาการดังนี้
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7วัน 1 คะแนน
มากกว่า 7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
ลักษณะอาการในช่วง 2 สัปดาห์
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
5. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
6. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวต้องผิดหวัง
7. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
8. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
9. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
รวมคะแนน หากคะแนนรวมมากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป ควรพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม รับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีค่ะ รู้สึกว่าเครียด สับสน อยากนอนตลอดเวลา นอนเยอะตื่นมาก็ยังง่วง ไม่มีเรี่ยวแรงจะทำงาน คิดอยากทำร้ายตัวเอง สมองไม่ค่อยสั่งการ หลงลืม บางทีหัวเราะอยูก็อยากร้องไห้ร่วมด้วย ไม่ค่อยอยากทานอาหาร อยากเก็บตัวอยู่คนเดียว ไม่อยากพบเจอโลกภายนอก
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)