November 20, 2018 22:26
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
หากคิดว่าตนเองเป็นโรคซึมเศร้าก็สามารถเข้ารับการตรวจประเมินและวินิจฉัยได้จากการไปพบจิตแพทย์นะครับ โดยสามารถติดต่อโรงพยาบาลที่ใกล้บ้านที่มีขนาดใหญ่หน่อยที่มีแผนกจิตเวชผู้ใหญ่ได้ครับ หากไม่ทราบว่าโรงพยาบาลใกล้บ้านของคุณมีแผนกจิตเวชผู้ใหญ่อยู่ไหมก็อยากแนะนำให้ลองโทรสอบถามได้นะครับ นอกจากนั้นด้านล่างนี้เป็นลิงค์รวบรวมโรงพยาบาลจิตเวชของรัฐนะครับหากมีที่ไหนที่ใกล้บ้านของคุณก็สามารถเข้าไปติดต่อได้ครับ
https://www.honestdocs.co/list-of-psychiatric-hospitals-under-the-ministry-of-public-health
สำหรับโรคซึมเศร้านั้นนอกจากในเรื่องของสารเคมีในสมองแล้ว พฤติกรรม ความคิด และสิ่งแวดล้อมของเราก็สามารถส่งผลต่อโรคได้เช่นกันนะครับ ดังนั้นนอกจากการรับยาเพื่อปรับสมดุลของสารเคมีในสมองแล้ว การดูแลตนเองเพื่อไม่ได้ความเครียดเข้ามากระทบกับอารมณ์และจิตใจ ก็เป็นสิ่งที่คุณควรจะต้องดูแลนะครับ การทานอาหารให้ครบถ้วนและพักผ่อนให้เพียงพอก็จะช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายของเรารวมไปถึงสมองสามารถทำงานได้อย่างราบรื่นนะครับ การปรับพฤติกรรมโดยการ ออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมที่ช่วยให้ผ่อนคลายอย่างสม่ำเสมอ ก็จะสามารถช่วยให้อารมณ์ ความรู้สึกของคุณมีความมั่นคงมากขึ้นครับ การหาวิธีระบายความวิตกกังวลและความเครียดที่เหมาะสมกับตัวคุณเองก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่คุณสามารถเริ่มทำได้ดัวยตนเองครับ
หวังว่าข้อมูลของโรงพยาบาลจะเป็นประโยชน์นะครับ หากมีคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ปัจจุบันจิตแพทย์มีเพิ่มขึ้น โดยมากจะมีประจำใน รพ.ประจำจังหวัดค่ะ แนะนำติดต่อขอรับบริการใน รพ.ตามสิทธิ์การรักษาพยาบาลของตนเองดูก่อนนะคะ
การรักษาภาวะซึมเศร้าที่ได้ผลดีจำเป้นต้องรักษาด้วยยา(กลุ่มต้านเศร้า และยาอื่นๆตามอาการ)ร่วมกับการทำจิตบำบัดตามสภาพปัญหาค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ผมคาดว่าผมเป็นโรคซึมเศร้าและสารเคมีในสมองไม่สมดุลผมจะรักษาได้อย่างไรและต้องติดต่อจิตแพทย์ทางไหน
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)