สวัสดีค่ะหมอหนูอยุ่เค่ม.2 มีกลิ่นตัวที่เเบบว่า เหงื่อออกนิดเดียวกลิ่นเกิดทันที อาบน้ำถูกตัวสะอาดเเบบเรียกว่า ขี้ใคล้ไม่เหลือเลยค่ะ ประกอบด้วย เวลาที่ไปนั่งใกล้เพื่อนๆ เพื่อนก้จะพูดว่า อย่าเอาลมหายใจสกปรกมาอยู่ใกล้ อี๋~~~ ไม่ใช่เเค่คนเดียวค่ะ เพือ่นหลายๆก้เคยพูดทำนองๆเดียวกัน ไอเราก้ลองหายใจเข้า หายใจออกก้ไม่มีกลิ่นอะไร ตอบเช้าฟันก้เเปรง เเถมเป็นคนที่เเปรงฟันนานมากเเปรงเเล้วเเปรงอีกเเปรงจนกว่าจะไม่มีขี้ฟัน กลิ่น พออยู่ที่ร.รเดินผ่านใครก้ไม่อยากหายใจรดเขาเลยค่ะ กลุ้มมาก ไม่อยากไปเรียนเเเล้วค่ะ ทำไงดี

กลิ่นตัวคือกลิ่นเหม็นหรือกลิ่นไม่พึงประสงค์มักเกิดขึ้นในช่วงวัยรุ่นตอนต้นหรือวัยหนุ่มสาว เนื่องจากต่อมเหงื่อทำงานมากขึ้นเพื่อควบคุมอุณหภูมิในร่างกายทำให้ร่างกายขับเหงื่อออกมากโดยเฉพาะที่บริเวณรักแร้ ฝ่ามือ เท้า หรือขาหนีบ เมื่อเหงื่อสัมผัสกับเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนังจึงทำให้เกิดกลิ่นตัวหรือกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ขึ้น วิธีการป้องกันไม่ให้เกิดกลิ่นตัว ได้แก่ อาบน้ำวันละ 2 ครั้งหลังอาบน้ำควรเช็ดตัวให้แห้ง ดูแลความสะอาดของรักแร้ โดยใช้สบู่ หรือผลิตภัณฑ์อาบน้ำที่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย รวมถึงเล็มหรือโกนขนรักแร้เป็นประจำ เพื่อทำให้เหงื่อระเหยได้ไวขึ้น ใช้สารระงับเหงื่อที่มีส่วนผสมของอลูมิเนียมคลอไรด์ทาที่รักแร้เป็นประจำทุกคืนในช่วงก่อนเข้านอนแล้วล้างออกในตอนเช้า สวมใส่เสื้อผ้าที่สะอาด ปรับเปลี่ยนการรับประทานอาหาร ลดอาหารที่มีไขมันสูง หรืออาหารที่มีกลิ่นแรง เช่น กระเทียม หัวหอม ผงกระหรี่ หรือเนื้อแดง ใช้ไฮโดรเจนเพอร์ออกไซด์ (Hydrogen Peroxide) ความเข้มข้น 3% ผสมน้ำ 1 ถ้วยแล้วเช็ดในบริเวณที่มีกลิ่นตัว เช่น รักแร้ หรือขาหนีบ เพื่อกำจัดเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดกลิ่นตัว แต่หากกลิ่นตัวมันรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันอย่างมากก็ควรปรึกษาแพทย์ บางครั้งการมีเหงื่อออกมากเกินปกติเกิดจากความผิดปกติของร่างกายหรือจากการใช้ยาบางชนิดก็เป็นได้ค่ะ

กลิ่นตัวอาจจะรองหลีกเลี่ยงสถานที่ที่ทำให้เหงื่อออกเยอะๆ หรือใช้แป้งหรือน้หอมนิดๆหน่อยๆ ช่วยดูก่อนดีไหมครับ ส่วนเรื่องกลิ่นปาก หลังรับประทานอาหาร อาจจะล้วนปากช่วยด้วยหรือใช้น้ำยาบ้วนปากช่วยด้วยอีกแรงก้พอช่วยได้ครับ หรือบางทีตัวเราอาจจะไมไ่ด้มีกลิ่นจริงๆ ก็ได้แต่เพื่อนแกล้ง เลยทำให้ความมั่นใจของเราลดลง ลองดู่อนนะครับ ค่อยๆแก้กันไป