August 25, 2018 21:01
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีอารมณ์เศร้า อารมณ์ตกลงโดยไม่มีสาเหตุชัดเจน มีความคิดในเชิงลบกับตัวเอง คิดว่าตัวเองไร้ค่า มีความคิดอยากฆ่าตัวตายเกิดขึ้นบ่อยๆ เป็นอาการที่บ่งบอกว่าอาจมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ ความคิดความจำแย่ลง
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการตามข้างต้นหลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เกิดขึ้นนั้นส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบ 9Q ตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อน
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าทำแล้วได้คะแนน 7 คะแนนขึ้นไปก็ถือว่ามีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
อย่างไรก็ตามการวินิจฉัยโรคซึมเศร้านั้นจำเป็นต้องอาศัยการพูดคุยและประเมินโดยละเอียดจากจิตแพทย์เพื่อให้ได้การวินิจฉัยที่แน่ชัด และต้องแยกสาเหตุจากโรคอื่นๆที่อาจทำให้มีอาการคล้ายกัน เช่น
- โรคอารมณ์สองขั้ว
- โรควิตกกังวล
- การมีความผิดปกติในการปรับตัวกับความเครียด
เป็นต้น
หมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาอาการดูครับ เมื่อทราบสาเหตุที่แน่ชัดแล้วก็จะได้รักษาอย่างเหมาะสมเพื่อให้อารมณ์และอาการต่างๆดีขึ้นต่อไป
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ไม่กล้าไปพบหมอเลยคะ ทุกวันนี้ไม่กล้าพูดคุยเรื่องนี้กับใครเลย รู้สึกว่าตัวเองแย่มากคะ
ควรเริ่มคุยกับหมอว่าอย่างไรดีคะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ในกรณีที่พยายามทำร้ายตัวเองบ่อยๆ มีความรู้สึกแย่กับตัวเอง ปรับตัวกับสถานการณ์ หรือไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ของตัวเองได้ ก็ควรพบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม ให้คุณหมอวินิจฉัยโรคให้แน่ชัด จะได้รับการรักษาอย่างถูกวิธีนะคะ ความผิดปกติทางด้านความคิด อารมณ์และพฤติกรรมสามารถรักษาให้หายได้โดยการใช้ยาเพื่อปรับสารเคมีในสมองให้หลั่งสมดุล ทำให้เราสามารถปรับตัวกับปัญหาต่างๆได้มากขึ้น
เล่าอาการที่เป็นอยู่ได้เลย..หากเล่าไม่ถูกคุณหมอจะถามหนูเองนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การไปพบจิตแพทย์นั้นไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัวครับ และทางจิตแพทย์เองก็พร้อมที่จะรับฟังเรื่องราวและอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นกับตัวคุณทั้งหมด
เมื่อไปพบจิตแพทย์แล้วสามารถเริ่มเล่าจากอาการหรือเรื่องอะไรก็ได้ที่ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายใจอยู่ครับ จิตแพทย์จะตั้งใจรับฟังและคอยซักถามเพิ่มเติมในประเด็นที่สงสัยเอง
หรือถ้าไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนก็อาจเริ่มจากการเล่าอาการตามที่ถามมาในคำถามนี้ก็ได้ครับ แล้วทางจิตแพทย์ก็จะช่วยถามอาการต่างๆจนกระทั่งคุณสามารถเล่าเรื่องและอาการต่างๆออกมาได้เอง
เมื่อจิตแพทย์ได้รับฟังเรื่องราวและอาการของคุณอย่างเข้าใจแล้ว ก็จะให้คำแนะรวมถึงการรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ
หมอเป็นกำลังใจให้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
คุณหมอค้ะเวลาหนูอยู่กับเพื่อนหนูทำปกติ เฮฮา แต่พออยู่คนเดียวกลับฟุ้งซ่าน บางครั้งรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่า เคยคิดฆ่าตัวตาย เคยทำร้ายตัวเองหลายครั้งบางทีมันควบคุมความคิด ควบคุมตัวเองไม่ได้เลย แบบนี้ควรไปพบแพทย์ไหมค้ะ เสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไหม
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)