คือหนูมีอาการคล้ายไบโพล่าค่ะ แต่หนูยังไม่แน่ใจว่าใช่อาการไบโพล่าจริงๆรึเปล่า ล่าสุด เมื่อวานหนูโกรธเพื่อนค่ะ โกรธโดยไม่รู้สาเหตุแล้วก็ไปนั่งร้องไห้ในห้องน้ำตั้งแต่11โมงจนถึง12ใกล้จะบ่ายโมงค่ะ นั่งร้องไห้อยู่อย่างนั้นแบบไม่รู้สาเหตุจนครูต้ิงมาตามค่ะ แล้วพอตกเย็นเวลาบ่าย3 หนูก็คุยกับเพื่อนร่าเริงผิดปกติค่ะ ทำเหมือนว่าตัวเองไม่เคยร้องไห้ค่ะ ทางบ้านบอกว่าหนูเป็นบ้าค่ะ ทางเพื่อนที่โรงเรียนบอกว่าหนูเป็นไบโพล่า สรุป หนูเป็นไบโพล่าจริงๆรึเปล่าคะ?? แล้วต้องรักษายังไงคะ??

สวัสดีครับ
จากอาการข้างต้นนั้นยังไม่ได้บ่งชี้ว่าจะเป็นโรคไบโพลาร์ได้ครับ เนื่องจากอาการเกิดขึ้นเพียงช่วงระยะเวลาสั้นๆแล้วก็หายไปได้เอง

อาการของโรคไบโพลาร์นั้นจะแบ่งออกเป็น 2 ช่วง คือ ช่วงที่มีอารมณ์ร่าเริงผิดปกติ และช่วงที่มีอารมณ์เศร้าผิดปกติ ซึ่งจะมีรายละเอียดในการวินิจฉัยค่อนข้างมาก แต่หมอขอสรุปอาการให้อ่านอย่างสั้นๆนะครับ

ในช่วงที่มีอาการร่าเริงมากผิดปกตินั้นจะต้องมีอารมณ์ร่าเริงมากผิดปกติหรือในบางคนก็จะเป็นในลักษณะหงุดหงิดง่ายผิดปกติ ซึ่งอาการจะเป็นติดต่อกันนาน 4-7 วัน ร่วมกับต้องมีอาการอื่นๆร่วมด้วย คือ
- รู้สึกมั่นใจในตัวเองมากขึ้น
- ความต้องการนอนน้อยลง
- ความคิดแล่นเร็วขึ้น
- พูดเก่งขึ้น
- ทำกิจกรรมต่างๆมากขึ้น
- ใช้จ่ายเงินฟุ่มเฟือยมากขึ้น

ส่วนในช่วงที่มีอารมณ์เศร้านั้นก็จะต้องมีอารมณ์เศร้าติดต่อกันนานเกินกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป ร่วมกับมีอาการอื่นๆในลักษณะเดียวกับโรคซึมเศร้าครับ

เมื่อดูจากช่วงเวลาที่เกิดอาการแล้วโอกาสที่จะเป็นโรคไบโพลาร์ได้จึงมีน้อยครับ

โดยปกติแล้วเวลาที่มีเรื่องมากระทบจิตใจ มนุษย์เราสามารถมีอารมณ์โกรธ อารมณ์เศร้าได้เป็นปกติครับ แต่ถ้าหากอารมณ์ที่เกิดขึ้นนั้นมีมากเกินไป หรือส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวันก็อาจเป็นปัญหาได้

ในเบื้องต้นนั้นอาจเริ่มจากการฝึกการผ่อนคลายตนเอง โดยการพยายามหายใจเข้าออกลึกๆช้าๆเมื่อมีอารมณ์โกรธจนเริ่มรู้สึกดีขึ้น ก็เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยควบคุมอารมณ์ให้ดีขึ้นได้ครับ

และในกรณีที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของตนเองได้จริงๆ หมอก็แนะนำให้ลองไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติม และให้การช่วยเหลือให้สามารถควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้นดูครับ

อาการตามที่เล่ามานั้นยังไม่ชัดเจนเพียงพอที่จะระบุได้ว่าเป็นโรคหรือไม่ และถ้าเป็นโรคจะเกิดจากสาเหตุใดครับ รวมถึงคงยังไม่ถึงขั้นที่จะบอกว่าเป็นบ้าได้ครับ

ก่อนอื่นนั้นคงต้องมีการประเมินเรื่องที่มาที่ไปของการพูดคุยกับงู และสาเหตุที่ทำให้เงียบมากเกินไปเวลาที่อยู่บ้านก่อน รวมถึงต้องมีการประเมินอาการทางด้านจิตใจอื่นเพิ่มเติมด้วย เช่น การกิน การนอน มุมมองความติดต่อตนเอง และต่อคนรอบข้าง ฯลฯ

ในกรณีนี้หมอแนะนำให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อปรึกษาและประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ เพื่อที่จะได้บอกสาเหตุได้ชัดเจนมากขึ้น และจะได้ให้คำแนะนำหรือการรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

เบื้องต้น อยากให้สำรวจอาการอื่นๆเพิ่มเติม เช่น เรื่องการนอนปกติมั้ย อาการที่เป็นอยู่ส่งผลต่อการเรียน หรือการใช้ชีวิตประจำวันมั้ย หากอาการที่เป็นอยู่ส่งผลต่อพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน แนะนำพบจิตแพทย์ประเมินอาการเพิ่มเติม เนื่องจากอาจต้องสอบถามอาการอย่างละเอียดแล้วจิตแพทย์จึงจะวินิจฉัยให้แน่ชัดว่าใช่ไบโพลารืหรือไม่นะคะ เพราะความผิดปกติทางด้านอารมณ์นั้นอาจเป็นอาการได้ในหลายโรค เช่น บุคลิกภาพและการปรับตัวผิดปกติ ซึมเศร้า ไบโพลาร์ เป็นต้น