ผมมีอาการนอนไม่หลับมาเกือบ5เดือนคัพ. เวลาจะหลับสนิทก็มักจะสตุ้งตื่น และมีอาการใจหวิวบางครั้ง หายใจไม่เต็มปอด น้ำหนัก98กก. ส่วนสูง173ซม.บางที่เหมือนอาการใจหวิวๆเหมือนใจจะหยุดเต้น ฝากคุณหมอฃ่วยผมที ผมเป็นคนล่าเริงแต่ทุกวันนี้ผมตั้งแต่นอนไม่หลับผมรู้สึกไม่สดซื่นเลยต้องทนนั่งจนกว่าจะง่วงสุดถึงหลับบางที่1วันกับอีกคืนยังไม่หลับเลยคัพ

อาการนอนไม่หลับอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุนะคะ ตัวคุณเองมีน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ซึ่งอาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากปัญหาสุขภาพทางกายซึ่งต้องไปตรวจหาสาเหตุทางกายให้แน่ชัดและรับการรักษาโรคทางกายที่เป็นสาเหตุของปัญหานอนไม่หลับค่ะ แต่หากตรวจหาสาเหตุทางกายแล้วไม่พบความผิดปกติใดๆ หัวใจ ทำงานปกติ ระบบต่างๆในร่างกายทำงานได้เป็นปกติ อาการนอนอไม่หลับอาจเกิดจากสภาวะทางจิตใจ เช่นความเครียด ความกังวลกลัว ซึ่งอาจต้องไปพบจิตแพทย์ให้คุณหมอตรวจหาสาเหตุให้แน่ชัด ซึ่งการรักษาปัญหาการนอนไม่หลับมีหลายวิธี เช่น การรักษาโรคที่เป็นสาเหตุให้นอนไม่หลับ การปรับการนอน การปรับพฤติกรรมบางอย่างที่เป็นสาเหตุให้นอนไม่หลับค่ะ