เป็นไทรอยด์เป็นพิษมีอาการนอนไม่หลับหมอให้ยาคลายเครียดชื่อlorazepamวันละ1เม็ดก่อนนอนทานไปได้4วันรู้สึกหลับสบายพอวันถัดมาไม่ได้ทานยาชนิดนี้แต่นอนไม่หลับเลยพยายามให้หลับโดยไม่กินยานอนหลับอีกอยากให้หลับเองตามธรรมชาติแต่ทำไงก็นอนไม่หลับอยากสอบถามว่าถ้าเราฝืนไม่ทานยาให้นอนหลับจะมีผลต่อร่างกายอย่างไรบ้างแล้วอาการนอนไม่หลับจะหายไปหรือไม่..

สวัสดีครับ
อาการของโรคไทรอยด์เป็นพิษนั้นอาจมีอาการที่ทำให้ส่งผลรบกวนการนอนหลับได้ครับ ซึ่งในช่วงแรกของการรักษาที่ยังปรับฮอร์โมนไทรอยด์ให้เข้าสู่สมดุลได้ไม่เต็มที่นั้นอาจใช้ยานอนหลับ เช่น Lorazepam ภายใต้การดูแลของแพทย์ได้ครับ ทั้งนี้ควรไปติดตามอาการกับแพทย์อย่างสม่ำเสมอ และแพทย์น่าจะพิจารณาหยุดยาให้ในช่วงเวลาที่เหมาะสมครับ

นอกจากนี้หมอขอแนะนำสุขอนามัยการนอนในเบื้องต้นให้ลองไปปฏิบัติดูก็น้าจะพอช่วยให้การนอนดีขึ้นได้ครับ
1. จัดห้องนอนให้เงียบสงบ ไม่มีแสงเสียงรบกวน อากาศถ่ายเทสะดวก
2. เข้านอนเมื่อง่วงเท่านั้น ถ้าเข้านอนไป 15-20 นาทีแล้วยังนอนไม่หลับก็แนะนำให้ลุกขึ้นมาหากิจกรรมเบาๆทำ และกลับไปนอนเมื่อรู้สึกง่วงอีกครั้ง
3. ตื่นนอนให้เป็นเวลาเดียวกันของทุกวัน
4. ไม่นอนกลางวัน ถ้าหากง่วงมากจริงๆอาจงีบได้ 10-15 นาที
5. ใช้ห้องนอนเพื่อการนอนเท่านั้น ไม่ใช้เพื่อการทำงาน อ่านหนังสือ หรือดูทีวี
6. ไม่ดื่มชา กาแฟหลังเที่ยงวัน
7. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายหักโหมก่อนนอน เพราะจะทำให้นอนไม่หลับมากขึ้น
8. ไม่ดื่มเหล้าหรือสูบบุหรี่ก่อนนอน