อยู่ ๆ ก็มีปัญหากลัวการนั่งเครื่องบินค่ะ กลัวความสูง กลัวจะเกิดอันตราย แต่งานที่ทำมีความจำเป็นต้องนั่งเครื่องบินอยู่บ้างแต่ไม่บ่อยค่ะ หลังจากที่รู้ว่าพฤศจิกายนนี้มีบินไปญี่ปุ่น ก็มีอาการแบบนี้เรื่อย ๆ ค่ะ (นั่งเครื่องบินไปต่างประเทศล่าสุดเดือนมีนาคมค่ะแต่ไม่ได้รู้สึกกลัวขนาดนี้ หลังจากนั้นแค่บินภายในประเทศรู้สึกกลัวมากมาตลอดจนถึงปัจจุบัน) จะมีอาการที่บางเวลาที่อยู่คนเดียวเงียบ ๆ ไม่ได้โฟกัสที่อะไร เล่นมือถือเรื่อย ๆ อยู่ ๆ จะรู้สึกใจสั่น รู้สึกเหมือนกำลังกังวลและกลัว อยากจะร้องไห้ สักพักก็รู้สึกเหมือนคนสำลัก รู้สึกสะอื้นเหมือนคนเพิ่งร้องไห้เสร็จใหม่ ๆ ทั้งๆ ที่ภายนอกไม่ได้ร้องไห้ไม่ได้สำลักและสะอื้นค่ะ รู้สึกอึดอัด สุดท้ายก็นึกถึงเรื่องการบินในเดือนพฤศจิกายนที่จะถึง โดยที่ก่อนหน้านั้นไม่ได้คิดถึงเรื่องนี้ค่ะ จะนึกถึงหลังจากที่รู้สึกดังกล่าวแล้ว) รบกวนด้วยนะคะ ยังคิดอยู่ว่าควรไปพบจิตแพทย์มั้ย