May 14, 2018 20:17
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
การคลำเต้านมมากๆไม่ทำให้เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมากขึ้นครับ ในทางตรงกันข้ามกลับทำให้ความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งระยะท้ายๆลดลงครับ เนื่องจากหากคลำพบก้อนได้เร็วก็จะสามารถไปพบแพทย์และทำการรักษาไ้ด้ตั้งแต่ก้อนยังมีขนาดเล็กครับ
กรณีที่มีอาการเจ็บเต้านมมากจนทนไม่ไหว อาจไปพบแพทย์เพื่อพิจารณาให้ยาแก้ปวดลดอักเสบมารับประทานได้ครับ
สำหรับการคลำเต้านมด้วยตนเองควรทำเป็นประจำเดือนละ 1 ครั้งครับ โดยคลำในช่วง 7-10 วันหลังมีประจำเดือนครับ เนื่องจากช่วงนั้นเต้านมจะนิ่ม ไม่คัดตึงเกินไป สามารถคลำพบก้อนได้ง่าย
วิธีการคลำเริ่มจากการยืนหน้ากระจกและมองสำรวจรูปร่างเต้านมของตนเองครับว่า มีรอยบุ๋มหรือมีก้อนนูนผิดปกติหรือไม่ ลักษณะของหัวนมมีวามผิดปกติหรือไม่ มีน้ำผิดปกติไหลจากหัวนมหรือไม่
หลังจากดูเสร็จก็เป็นขั้นตอนการคลำครับ การคลำนี้ควรคลำทั้งในท่านั่งและท่านอนครับ
ท่านั่งให้นั่งและห้อยแขนไว้ข้างตัวตามสบาย ส่วนท่านอนให้นอนหงายเอาศีรษะหนุนแขนตนเองข้างเดียวกับเต้านมที่ต้องการตรวจครับ
การคลำให้ใช้นิ้วชี้ กลาง นาง ค่อยๆคลำเริ่มจากหัวนมไล่วนไปเป็นรูปก้นหอยไปจนทั่วทั้งเต้านม ค่อยๆเพิ่มความลึกในการกดโดยเริ่มจากคลำในระดับผิวหนังในรอบแรก จากนั้นจึงค่อยๆคลำให้ลึกลงในรอบที่สอง และคลำให้ลึกถึงระดับผนังหน้าอกในรอบสุดท้ายครับ
รวมถึงให้คลำบริเวณรักแร้เพื่อหาก้อนต่อมน้ำเหลืองที่โตผิดปกติด้วยครับ
และสุดท้ายให้ใช้นิ้วมือบีบที่หัวนมดูว่ามีน้ำผิดปกติไหลออกมาหรือไม่ครับ
หากตรวจพบว่ามีความผิดปกติ เช่น คลำพบก้อน มีน้ำไหลจากหัวนม คลำพบต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้โต ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
พอดีว่าเผลอคลำเต้านมจนเจ็บ เหมือนจะระบมค่ะ แต่ก็ไม่มีก้อนอะไร แต่ก็กังวลว่า ถ้าคลำเต้านมมากๆเสี่ยงเป็นมะเร็งมั้ยคะ แล้วถ้าคลำตรวจเต้านมด้วยตัวเองจะคลำยังไงถึงจะถูกต้องคะ ควรกดลงไปมากน้อยแค่ไหนคะคุณหมอ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)