June 13, 2019 14:17
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อารมณ์เบื่อ เศร้า เซ็ง ดี ร่าเริงนั้นเป็นอารมณ์ที่เกิดขึ้นได้เป็นปกติในคนทุกคนตามปัจจัยภายนอกที่เข้ามากระตุ้นครับ
แต่ถ้าอารมณ์เหล่านี้เป็นมากอย่างไม่เหมาะสมกับปัจจัยที่เข้ามากระตุ้น เป็นติดต่อกันเป็นเวลานานมากเกินไป หรือส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน หรือการทำงาน ก็มีโอกาสที่จะเป็นอารมณ์ที่ผิดปกติได้ครับ ซึ่งในกรณีนี้ก็ควรลองไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการหาสาเหตุเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศุภลักษณ์ แซ่จัง (พว.)
สวัสดีค่ะ อารมณ์เศร้า เบื่อ เซ็ง หรือบางครั้งอารมณ์ดีสลับกันไป สามารถเกิดขึ้นได้ในคนปกติทั่วไปค่ะ ขึ้นกับปัจจัยต่างๆที่เข้ามากระตุ้นภาวะอารมณ์ในขณะนั้น ลองสังเกตตัวเองดูค่ะ หากช่วงที่มีภาวะอารมณ์เบื่อ เซ็ง หรือเศร้า สามารถจัดการกับอารมณ์ของตัวเองหรือไม่ หรือสามารถหาวิธีผ่อนคลายอารมณ์ได้อยู่หรือไม่คะ หากว่าช่วงอาการที่เป็นรู้สึกจัดการตัวเองไม่ได้ มีภาวะเศร้ามาก จนกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น นอนไม่หลับ หรือนอนมากเกินไป ทานอาหารไม่ค่อยได้ เบื่ออาหาร ไม่สามารถทำงานหรือใช้ชีวิตปกติได้ หรือมีความคิดที่จะทำร้ายตนเอง ก็อาจเข้าข่ายมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้หากมีอาการเหล่านี้แนะนำให้พบจิตแพทย์ตรวจ หรือโทรสายด่วนกรมสุขภาพจิต 1323 ปรึกษาปัญหาเบื้องต้นก่อนได้ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
อารมณ์เบื่อเซ็ง เศร้า ในคนทั่วไปอาจเป็นสภาวะอารมณ์ที่เกิดขึ้นชั่วคราวเมื่อคนเราต้องเจอกับสิ่งที่ไม่พึงพอใจ และจะสามารถปรับตัวกับสิ่งเหล่านั้นได้ภายในไม่เกิน 2 สัปดาห์ ก็สามารถทำใจและกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติ
แต่หากเมื่อใดที่ปรับตัวไม่ได้ และมีอารมณ์เบื่อเซ็ง เศร้าต่อเนื่องเกือบทุกวัน นานเกินกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป แบบนี้อาจบ่งถึงอาการผิดปกติของโรคทางด้านอารมณ์ อย่างซึมเศร้า ไบโพลาร์ ก็เป็นไปได้ค่ะ
เบื้องต้น ลองประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ ใน 2 สัปดาห์ที่ผ่านมา มีอาการเหล่านี้เกิน 7 ข้อ ต่อเนื่องเกือบทุกวันหรือไม่
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
2.ท้อแท้ เศร้า
3. อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
4.นอนไม่หลับ /หลับมากเกินปกติ
5.เบื่ออาหาร/ทานได้เยอะเกินปกติ
6.ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืม
7.หงุดหงิด กระสับกระส่าย
8.รู้สึกไร้าค่า ขี้น้อยใจ
9.อยากตาย/อยากทำร้ายตัวเอง
หากมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้า แนะนำพบจิตแพทย์ทันที ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม
การรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดีคือการรักษาด้วยยา ร่วมกับการทำจิตบำบัด
ข้อควรระวัง : ซึมเศร้าจะไม่สามารถหายได้เอง จำเป็นต้องรักษาด้วยวิธีที่ถูกต้องตามแนวทาง และควรเริ่มรักษาตั้งแต่เริ่มมีอาการ จะมีโอกาสหายได้เร็วค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
รู้สึกเบื่อ เซ็ง บางครั้งรู้สึก อารมณ์ดี และก็รู้สึก เศร้า อนากทราบว่าจะเป็นไรอะไรไหมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)