July 30, 2019 17:39
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
อาการตามที่เล่ามานี้อาจเสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
อาการของโรคซึมเศร้านั้นจะประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหดหู่หรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องกันอย่างน้อย 2 สัปดาห์ร่วมกับมีอาการ
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- ไม่มีสมาธิ ความคิด ความจำแย่ลง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดในแง่ลบ คิดโทษตัวเองบ่อยๆ หรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
ถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้หลายๆข้อ ร่วมกับอาการที่เป็นส่งผลรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน การเรียน การทำงาน หรือความสัมพันธ์กับคนรอบข้าง ก็จะมีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้นครับ
ในเบื้องต้นนั้นอาจลองทำแบบทดสอบตามลิงค์นี้เพื่อประเมินความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองก่อนได้ครับ
http://www.prdmh.com/แบบประเมินโรคซึมเศร้า-9-คำถาม-9q.html
ถ้าหากทำได้ตั้งแต่ 7 คะแนนขึ้นไปก็มีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้มากขึ้น
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการยืนยันสาเหตุให้แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ
และในระหว่างนี้ถ้าหากต้องการคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก่อนไปพบจิตแพทย์ก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
หมดปัญหาเหงื่อออกมากที่มืออย่างถาวร รักษาแล้วมือแห้ง ชีวิตง่ายขึ้น!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / เบิกประกันได้ / ผ่อน 0% ได้ / ปรึกษาหมอก่อนผ่าตัดได้ไม่จำกัดครั้ง
หนูไม่รู้จะเริ่มยังไงถ้าไปหาหมอ คือหนูต้องไปตรวจปกติก่อนหรอคะหรือเข้าพบจิตแพทย์ได้เลย
ตอบโดย
ศวิตตา จุลกะรัตน์ (พญ.)
หากมีอาการรู้สึกซึมเศร้า รู้สึกตัวเองไม่มีค่า หรือทำให้มีผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันดังที่กล่าวมาเกิน 2 สัปดาห์ แนะนำพบจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สามารถไปพบจิตแพทย์โดยตรงได้เลยครับ ซึ่งในเบื้องต้นก็สามารถตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ตามลิงคฺนี้ก่อนได้ ถ้าหากสะดวกที่โรงพยาบาลใดก็สามารถไปที่โรงพยาบาลนั้นได้เลยครับ
https://www.honestdocs.co/list-psychiatric-hospital
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สามารถไปพบจิตแพทย์โดยตรงได้เลยครับ ซึ่งในเบื้องต้นก็สามารถตรวจสอบรายชื่อโรงพยาบาลที่มีจิตแพทย์ตามลิงคฺนี้ก่อนได้ ถ้าหากสะดวกที่โรงพยาบาลใดก็สามารถไปที่โรงพยาบาลนั้นได้เลยครับ
https://www.honestdocs.co/list-psychiatric-hospital
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศวิตตา จุลกะรัตน์ (พญ.)
ส่วนการหาจิตแพทย์แล้วแต่รพ.ค่ะ หากอาการรุนแรงหรือชัดเจนมักจะส่งเข้าหาจิตแพทย์เลย
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
การที่คนเราต้องเจอกับปัญหาในชีวิต หากเราไม่สามารถปรับตัวปรับใจยอมรับปัญหาและไม่สามารถดำเนินชีวิตให้เป็นปกติเหมือนคนทั่วไปได้ แบบนี้มีแนวโน้มที่จะนำไปสู่ปัญหาสุขภาพจิต และจากอาการของหนู อาจบ่งถึงภาวะซึมเศร้าก็เป็นไปได้นะคะ
ซึมเศร้ามีสาเหตุหลักจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การรับรู้ ความคิด การแสดงออกทางอารมณ์และพฤติกรรมผิดปกติไปจากเดิม หากเจอปัญหาหรือมีเหตุการณ์กระทบกระเทือนจิตใจ จะทำให้อาการรุนแรงมากขึ้น
อาการของโรคซึมเศร้า จะมีอาการต่อไปนี้อย่างน้อย 7 ข้อ ต่อเนื่องเกือบทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาห์
1.เบื่อหน่าย ไม่มีความสุข
2.ท้อแท้ เศร้า
3.อ่อนเพลีย
4.นอนไม่หลับ/หลับมากเกินปกติ
5.เบื่ออาหาร/ทานได้เยอะกว่าปกติ
6.ขาดสมาธิ
7.หงุดหงิดง่าย
8.ขี้น้อยใจ รู้สึกไร้ค่า
9.อยากตาย /อยากทำร้ายตัวเอง
หากมีอาการเข้าข่ายซึมเศร้าควรพบจิตแพทย์ทันที ประเมินอาการเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม
การรักษาซึมเศร้าที่ได้ผลดี คือการรักษาด้วยยา ยาจะช่วยปรับสมดุลสารเคมีในสมอง ทำให้ควบคุมความคิดอารมณ์และพฤติกรรมต่างๆได้เหมาะสม ร่วมกับการทำจิตบำบัด จะช่วยฟื้นฟูสภาพจิตใจทำให้ปรับตัวต่อปัญหาต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ
ในระหว่างทำการรักษา ควรทานยาสม่ำเสมอ ไม่หยุดยาเอง หมั่นออกกำลังกาย พักผ่อนให้เพียงพอ งดสารเสพติดทุกชนิด และไปพบแพทย์ตามนัดทุกครั้งจะช่วยให้การรักษาได้ผลดียิ่งขึ้นนะคะ
ในกรณีนี้หนูสามารถไปพบจิตแพทย์ ที่แผนกจิตเวช ของ รพ.ตามสิทธิ์การรักษาของหนูได้เลยนะคะ
หากกังวลว่าไม่รู้จะเริ่มต้นอย่างไร จะมีพยาบาลซักประวัติถามอาการ ขอให้หนูตอบให้ตรงตามความรู้สึกจริงๆของหนู เพราะการให้ประวัติตามความจริงจะเป็นประโยชน์ในการรักษาอย่างมากเลยค่ะ พี่เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ขอบคุณนะคะ
สวัสดีค่ะ คือหนูมีเรื่องจะปรึกษาคุณหมอ คือหนูมีอาการเครียด หนูรู้สึกไม่มีความสุข ไม่มีสมาธิจะทำอะไร ไม่อยากที่จะทำอะไร อยากนอนอย่างเดียว แล้วมันกระทบการเรียนหนูไม่อยากที่จะไปโรงเรียนเพราะหนูไม่อยากเจอใคร หนูเข้ากับสังคมเพื่อนไม่ได้หนูรู้สึกว่าหนูไม่มีเพื่อนเพราะทุกคนเห็นแก่ตัวหมดจนทำให้หนูไม่มีความสุขในการใช้ชีวิตที่โรงเรียน แล้วหนุก็ปวดหัวบ่อยปวดจี๊ดๆ หนูเรียนได้เต็มที่แค่ครึ่งวันแล้วหลังจากนั้นคือหนูเรียนไม่รู้เรื่องแล้วกลับบ้านมาหนูก็ต้องนอนเพราะปวดหัวมาก อาการปสดหัวของหนูเป็นมาตลอดเป็นมาต่อเนื่อง แล้วบางครั้งหนูรู้สึกอยากอยู่คนเดียวบางครั้งหนูรู้สึกว่าเหมือนหนูอยู่ในโลกแห่งความฝัน หนูรู้สึกว่าทุกคนบนโลกนี้มีจริง แต่หนูไม่มีจริง หนูไม่มีตัวตนอยู่บนโลกใบนี้ หนูไม่มีความรู้สึก หนูไม่รู้สึกรัก หนูไม่รู้สึกผิด ไม่รู้สึกมีความสุข ไม่รู้สึกเจ็บ หนูไม่รักใครเลยแม้แต่พ่อแม่ หนูทำผิดแต่ไม่รู้สึกผิดด้วยซ้ำ หนูไม่มีใครที่จะเป็นที่ปรึกษาของหนูได้ หนูได้รับแรงกดดันจากหลายทาง หนูควรจะทำยังไงคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)