ตอนนั้นทำกิจกรรมลูกเสืออยู่ค่ะ อยู่ในอาคารห้องโถงใหญ่ ตอนนั้นรู้สึกอ่อนแรงตามืนไม่ค่อยขึ้น หาวบ่อยมากในเวลา1นาที เวียนหัวมากเหมือนจะอวก แล้วเพื่อนก็บอกว่าหน้าซีดมาก และช่วง4-5วันก่อนหน้านี้มานี้ก็เป็นไข้ ไอบ่อยมากจนผิดสังเกตคะ

สาเหตุของอาการอ่อนเพลีย ง่วงหาวนอน ไม่ค่อยมีแรง ที่พบได้บ่อย ในวัยรุ่น เช่น 1.การนอนหลับพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ 2.เนื่องจากผู้ป่วยไม่สบายมาก่อน ทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย การทำงานต่างๆ ระบบต่างๆ ทำงานได้ไม่เต็มที่ 3.ความเครียดวิตกกังวล นอนหลับไม่เพียงพอ เช่น จากการทำกิจกรรม ที่ต้องนอนดึก ตื่นเช้า การนอนกรน เป็นต้น 4.รับประทานอาหารไม่เพียงพอ 5.มีโรคประจำตัว เช่น โลหิตจาง เบาหวาน โรคต่อมไทรอยด์ หรือรับประทานยาประจำ เป็นต้น อาการง่วงหาวนอน เกิดจากการที่ร่างกายพักผ่อนไม่เพียงพอ และมีระดับก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ สะสมอยู่ในเลือดมากกว่าปกติ ร่างกายจึงต้องการกำจัดและเพิ่มระดับออกซิเจนให้มากขึ้น โดนการหาว เพื่อเพิ่มปริมาณก๊าซที่เข้าสู่ร่างกาย หากมีอาการอ่อนแรง เจ็บแน่นหน้าอก ใจสั่น รู้สึกเหมือนจะเป็นลม ควรไปพบแพทย์ เพื่อตรวจร่างกาย ตรวจเลือด เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ คำแนะนำเบื้องต้น รับประทานอาหาร ดื่มน้ำให้เพียงพอ หยุดพักการทำกิจกรรม และนอนพักผ่อน ให้เพียงพอ หากอาการไม่ดีขึ้น หรือมีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยตามเนื้อตัว คลื่นไส้ อาเจียน ควรรีบไปพบแพทย์ครับ