August 02, 2018 19:00
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
จากที่อ่านอาการตามที่เล่ามานั้น หมอคิดว่ามีโอกาสที่อาการดังกล่าวจะเกิดจากโรคซึมเศร้าได้ครับ
สาเหตุของโรคซึมเศร้านั้นเกิดจากการทำงานของสารเคมีในสมองที่ผิดปกติ ทำให้เกิดอารมณ์เศร้าและอาการร่วมอื่นๆขึ้นมาอย่างที่ไม่สามารถควบคุมได้ และอาจไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน
อาการของโรคซึมเศร้านั้นประกอบด้วยการมีอารมณ์เศร้าหรือเบื่อหน่ายไม่อยากทำอะไรต่อเนื่องอย่างน้อย 2 สัปดาห์ ร่วมกับมีอาการร่วม ได้แก่
- นอนไม่หลับหรืออยากนอนมากขึ้น
- เบื่ออาหารหรืออยากอาหารมากขึ้น
- ไม่มีสมาธิ
- อ่อนเพลียไม่มีแรง
- คิดช้าทำช้าลงหรือกระสับกระส่ายมากขึ้น
- มีความคิดโทษตัวเองบ่อยๆหรือเห็นคุณค่าในตนเองลดลง
- เคยคิดหรือลงมือทำร้ายตัวเองหรือฆ่าตัวตาย
และอาการดังกล่าวจะส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตในสังคม การเรียน หรือการทำงานครับ
ในเบื้องต้นอาจประเมินความเสี่ยงของการเป็นโรคซึมเศร้าด้วยตนเองโดยใช้แบบทดสอบ 9Q ตามลิงค์นี้ดูครับ
https://www.dmh.go.th/test/download/files/2Q%209Q%208Q%20(1).pdf
ถ้าทำได้ 7 คะแนนขึ้นไปก็ถือว่ามีโอกาสที่จะเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ
หมอแนะให้ลองไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการเพิ่มเติมดูครับ ในกรณีที่เป็นโรคซึมเศร้าจริงก็จะมีทางรักษาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมองใหม่ และช่วยให้อารมณ์ต่างๆดีขึ้นได้ครับ
และเมื่ออารมณ์เริ่มดีขึ้นแล้ว มุมมองและแนวคิดต่อการแก้ไขปัญหาต่างๆก็จะค่อยๆดีขึ้นตามมาครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
ในช่วงหลังคลอดคุณแม่ต้องปรับตัวในหลายๆด้าน ปัญหาต่างๆที่เข้ามารุมเร้าในตอนนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้าได้ค่ะ เบื้องต้นควรพบจิตแพทย์ เข้ารับการบำบัดรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสมจากจิตแพทย์ดีกว่านะคะ อย่างน้อยการรักษาจะทำให้สภาวะทางอารมณ์ของเราดีขึ้นไม่จมอยู่กับความทุกข์ใจ จนไม่มีกำลังที่จะต่อสู้กับอุปสรรคต่างๆในชีวิต ตอนนี้สิ่งที่ผ่านไปแล้วไม่ควรกลับไปคิดถึงมันอีกแล้ว ไม่ควรโทษตัวเอง แต่ให้ปรับความคิดใหม่ว่าทุกอย่างในโลกนี้ย่อมมีการเปลี่ยนแปลง เมื่อมันเปลี่ยนไปเราต้องปรับตัวกับมันอย่างไรถึงจะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขในปัจจุบัน คิดถึงอนาคตลูกเข้าไว้ คนที่เขาไปมีใหม่ก็ปล่อยเขาไปนะคะ ถ้าเขากลับมาแต่เขาไม่ได้เข้าใจเรา มันก็ไร้ประโยชน์ยิ่งจะทำให้เราเสียใจอีกหลายๆครั้ง เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
สวัสดีค่ะ คือตอนนี้ตัวเองมีความรู้สึกว่าเครียดมากๆ ค่ะ ตอนนี้ตั้งท้องได้ 8 เดือนแล้ว บีมีความรู้สึกว่าเวลาอยู่กับแฟนชอบพาล ชอบหงุดหงิด ให้เค้าไปจนถึงขั้นพาลบอกเลิก(หลายรอบมาก) จนตอนนี้เค้าเองก็ไม่ไหวกับอารมณ์เราแล้วเหมือนกันกลายเป็นว่าตอนนี้เราเลิกกันไปเลย มันทำให้เราเสียใจหนักมากกว่าเดิม เศร้า ร้องไห้ ทุกข์ใจ ในหลายๆ เรื่อง กินไม่ได้ นอนไม่หลับ ทั้งๆ ที่บางทีพยามอยากจะเอาลูกนอน แต่ก็นอนไม่ได้ นอนไม่หลับเลย ขอโอกาสเค้าให้เค้ากลับมาแต่มันก็ไม่เหมือนเดิม เค้าไม่ยอมกลับมาหาเรา จนตอนนี้เค้าก็มีคนใหม่ไปแล้ว เรากลายเป็นว่าทุกข์หนักขอร้อง อ้อนวอนอยากให้กลับมาแต่ก็ไม่เป็นผลจนเรามีความรู้สึกว่าเราไม่ไหวแล้ว ทำไมเราถึงทุกข์ขนาดนี้ เศร้าขนาดนี้ ทั้งๆ ที่เราบอกเลิกเค้าอาจจะเพราะอารมณ์น้อยใจหรืออะไรต่างๆ มากมาย แต่เค้าก็ไม่เข้าใจเราเลย จนตอนนี้มีความรู้สึกว่าไม่รู้จะตัดการตัวเองยังไงดี ร้องไห้ให้ลูกฟังจนเค้าคงพาลเศร้าไปกับเรา จนสงสารลูกในท้อง แต่มันก็เลิกคิดถึงเค้าไม่ได้ อยากให้เค้ากลับมาแต่มันก็ไม่เป็นผล กลายเป็นเราผิดหวังไปทุกอย่างเลยค่ะตอนนี้
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)