สวัสดีค่ะ เราเป็นโรคซึมเศร้าถึงขั้นที่ทำร้ายตัวเองด้วยการฆ่าตัวตายแล้ว2รอบ แต่เราก็พยายามลุกขึ้นสู้กับมันด้วยการออกไปเดินเล่น หาอะไรใหม่ๆทำ เราออกเดินทางตลอด ตอนนั้นเป็นช่วงที่เราอยู่คนเดียวค่ะ แต่ตอนนี้เราได้กลับมาอยู่บ้าน ทำงานขายของออนไลน์ เจอลูกค้าที่ทำให้ปวดประสาทตลอด24ชม. และเจอเรื่องกดดันต่างๆการทำยอดขาย และงานที่ทำคือเลือกไม่ได้ค่ะ ทำกับทางบ้าน เพราะทางบ้านมีภาระเยอะ และเพื่อลดค่าใช้จ่าย เลยต้องกลับมาบ้าน ช่วยที่บ้านใช้หนี้ค่ะ และกิจวัตรประจำวันคือไปแต่ที่ออฟฟิศ และกลับบ้าน วนเวียนไปมา เวลามีปัญหา เราไม่สามารถคุยกับใครได้เลย จะออกไปข้างนอกก็ต้องรอคนที่บ้านพาไป เพราะเราเพิ่งกลับบ้านต่างจังหวัด ไม่รู้เส้นทาง... เราตัดสินใจเลีียงแมว1ตัว ซึ่งน้องทำให้เรารู้สึกดีขึ้นมานิดนึง พยายามฟังเพลงเพื่อลดอารมณ์ตัวเอง แต่สุดท้ายเราก็มีอาการเดิมๆ -นอนไม่หลับ ต้องพึ่งยานอนหลับ หรือกินยาแก้แพ้เพื่อให้หลับ -ไม่สามารถควบคุมอารมณ์โกรธหรือหงุดหงิดได้ พอโกรธมากๆจะเขวี้ยงข้าวของ และตบตีตัวเอง -ปวดหัวทุกวัน ในหัววนเวียนแต่เรื่องไม่ดีที่เราโดนต่อว่า น้ำตาไหลตลอดเวลา -ออกกำลังกาย แต่ดูเหมือนจะรู้สึกแย่กว่าเดิม -รู้สึกหมดหวังกับทุกอย่าง -ไม่อยากมีชีวิตอยู่ต่อ อยากหลับไม่ตื่น -ไม่อยากเจอสังคมอื่นๆ -อึดอัดตลอดเวลา ไม่มีอิสระของตัวเอง -บอกที่บ้านไม่ได้ เพราะเขาไม่เข้าใจเรื่องที่เราเป็นอยู่ เวขาทะเลาะกับที่บ้าน เราพยายามเดินออกไป ปกติเราจะใจเย็นมาก แต่ทุกวันนี้เราจะปรี้ดแตกง่ายมากๆ ทะเลาะกับยายปกติเราจะเดินหนี เราก็ควบคุมตัวเองไม่ทัน เผลอตะคอกใส่ท่าน เลยต้องเดินออกจากบ้านมาเป็าเวลาร่วมชั่วโมง และแน่นอน เราทำงานทุกวัน ไม่มีพักค่ะ งานของเราต้องคอยรองรับอารมณ์คนรอบข้างตลอด นอกจากไม่มีเวลา เราก็เงินไม่พร้อมจะหาหมอ อยากขอวิธีได้ไหมคะ เพราะเรากลัวว่าวันนึง เราจะกลับไปทำร้ายตัวเองรอบที่3ค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ดูคำถามและคำตอบอื่นๆที่คล้ายกัน

ทำไมเวลาเจออะไรตกใจทำไมถึงปวดเกร็งที่หลังกับท้องค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
มีรูปร่างที่อ้วนค่ะ
คำถามนี้ได้การตอบจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ

ถามหมอ

เราจะไม่เปิดเผยชื่อและข้อมูลของคุณ


แนบไฟล์ (รูปหรือวีดีโอ)
เช่น ประวัติการรักษา รูปหรือวีดีโอของอาการ (ถ้ามี) *
เช่น ประวัติการรักษา รูปของอาการ (ถ้ามี) ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
* ไม่ต้องห่วง! เราเก็บไฟล์ของคุณเป็นความลับ มีแค่คุณกับคุณหมอเท่านั้นที่เห็นไฟล์ได้ค่ะ
ส่งคำถาม