เวลาผมวิ่งหรือขึ้นบรรได ข้อเท้าหัวเข่าจะมีเสียง ดังปอกแปกๆ ทำยังไงถึงจะหายหรอครับ

เสียงดังในข้ออาจเกิดจากการสะสมของแก๊สรอบ ๆ ข้อแล้วก่อตัวเกิดเป็นฟองแก๊สในน้ำเลี้ยงข้อ เมื่อเวลาเรางอข้อเข่าทำให้ฟองแก๊สที่รวมตัวกันแตกออกจนเกิดเป็นเสียงดังในข้อเข่า และอาจทำให้เอ็นรอบข้อมีการเคลื่อนจนเกิดเสียงหรือสามารถรู้สึกได้ ซึ่งภาวะแก๊สในข้อสามารถเกิดได้เป็นปกติกับทุกคนค่ะ นอกจากนี้เสียงดังในเข่าอาจเกิดจากภาวะที่ไม่ปกติได้เช่นกัน ได้แก่ กระดูกอ่อนบาดเจ็บ ข้อเข่าเสื่อม และหมอนรองกระดูกฉีกขาด ซึ่งสาเหตุที่ไม่ปกตินี้มักจะมีอาการปวดบวมบริเวณข้อเข่าร่วมด้วยซึ่งจำเป็นต้องพบแพทย์ทำการรักษาค่ะ