รบกวนด้วยค่ะ อยากทราบค่ะว่าเป็นอะไร คือ เรามีอาการปวดหัว เป็นๆหายๆติดกัน 3-4 วันแล้ว เบื่ออาหาร กินได้น้อยจากเดิมมากๆ กินลงไปแล้วมันเคว้งๆกลวงๆมากค่ะ ไร้ความรู้สึกสุดๆ ไม่อยากทำสิ่งที่เคยทำเลยค่ะตอนนี้ จะลุกจะเดินก็ปวดท้องด้วย ตอนแรกคิดว่าท้องอืด เราเลยกินยาแก้ท้องอืดไป ก็ไม่ช่วยเลยค่ะ ตอนกลางคืนก็นอนไม่หลับ กว่าจะหลับก็ตี2-3 รู้สึกอึดอัด ไม่สบายเนื้อสบายตัว หายใจไม่ทั่วท้อง บางครั้งตื่นมาแล้วใจเต้นแรง เหนื่อย เพลียมากค่ะ

สวัสดีครับ
อาการปวดศีรษะ ปวดท้อง เบื่ออาหาร นอนไม่หลับ หายใจไม่สะดวกนั้นเป็นอาการที่ยังไม่จำเพาะกับโรคใดโรคหนึ่งเป็นพิเศษครับ สาเหตุนั้นอาเกิดได้จากทั้งปัญหาทางด้านร่างกาย เช่น
- อาหารเป็นพิษ
- กรดไหลย้อน
- กระเพาะอาหารอักเสบ
- การติดเชื้อในทางเดินหายใจ
- ไมเกรน
- ไทรอยด์เป็นพิษ
หรืออาจเกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจบางอย่าง เช่น
- การพักผ่อนที่ไม่เพียงพอ
- ความเครียด ความกังวลต่างๆ

เนื่องจากอาการดังกล่าวเป็นมานาน 3-4 วันแล้วหมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการหาสาเหตุที่แน่ชัดดูก่อนครับ เพื่อที่จะได้ให้การรักษาได้อย่างเหมาะสม

อาการดังกล่าวอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ ทั้งจากความผิดปกติทางกาย และอาจมีสาเหตุมาจากความผิดปกติทางด้านจิตใจโดยเฉพาะความเครียด ความวิตกกังวลใจ

เบื้องต้นทำแบบเมินความเครียดด้วยตนเองดูก่อนก้ได้นะคะ
โดยสำรวจจากอาการภายใน 1-2 เดือน ว่ามีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน โดยให้คะแนนตามระดับความรุนแรงของอาการดังนี้
ไม่เคยเลย 0 คะแนน
ครั้งคราว 1 คะแนน
บ่อยๆ 2 คะแนน
ประจำ 3 คะแนน

1. นอนไม่หลับ เพราะมีเรื่องกังวลใจหรือคิดมาก
2. รู้สึกหงุดหงิด รำคาญใจ
3. ทำอะไรไม่ได้เลย เพราะประสาทตึงเครียด
4. รู้สึกวุ่นวายใจ
5. ไม่อยากพบปะผู้คน
6. ไม่มีความสุข รู้สึกเศร้าหมอง
7. ปวดหัวข้างเดียวหรือปวดขมับ 2 ข้าง
8. รู้สึกหมดหวังในชีวิต
9. รู้สึกว่าชีวิตตนเองไร้คุณค่า
10. กระวนกระวายตลอดเวลา
11. ขาดสมาธิ
12. อ่อนเพลีย ไม่มีแรงที่จะทำอะไร
13. เหนื่อยหน่ายไม่อยากทำอะไร
14. ใจเต้นแรง
15. เสียงสั่น ปากสั่น มือสั่นเมื่อรู้สึกไม่พอใจ
16. กลัวผิดพลาดในการทำสิ่งต่างๆ
17. ปวดเกร็งบริเวณท้ายทอย หลัง ไหล่
18. ตื่นเต้นง่ายกับเหตุการณ์ที่ไม่คุ้นเคย
19. มึนงง วิงเวียนศีรษะ
20. ความสุขทางเพศลดลง ขาดความใส่ใจในการดูแลตัวเอง
หากรวมคะแนนได้มากกว่า 17 คะแนน หมายความว่ามีความเครียดในระดับที่สูงกว่าปกติ ควรผ่อนคลายความตึงเครียด หรือปรึกษาแพทย์ค่ะ

แต่หากประเมินแล้วระดับความเครียดน้อยกว่า 17 คะแนน แสดงว่าอาการดังกล่าวอาจไม่ได้เกิดจากความเครียด แต่อาจมีสาเหตุมาจากความผิดปกติทางร่างกายดังที่คุณหมอได้ให้ข้อมูลในคำตอบแรกซึ่งควรไปพบแพทย์ตรวจหาสาเหตุทางกายให้แน่ชัด จะได้รับการรักษาตั้งแต่เนิ่นๆนะคะ