คุณหมอคะ หนูเคยนอกใจแฟน แฟนเลยเครียดมาก กลายเป็นโรคซึมเศร้านอนได้ 1 ชม.ก็ตื่นแล้วก็หลับ หลับๆตื่นๆสลับกันไปแบบนี้ทุกวัน เขาเบื่ออาหาร น้ำหนักลดลงไปเยอะ ตอนเช้ามีอาการอาเจียนด้วย เขาซึม ไม่ร่าเริง ไม่ยิ้ม เขาเบลอๆ เหม่อลอยทำอะไรช้า เคยไปหาหมอ คุยปรึกษากับหมอ หมอให้ยานอนหลับมากิน เป็นชนิดที่ดีด้วยและแรง แต่ก็ไม่ดีขึ้น ก็ยังนอนไม่หลับ ไปมาหลายครั้งแล้ว จนหมอไม่จ่ายยาแล้ว ตอนนี้หนูกลับตัวกลับใจแล้ว เอาใจใส่เขามากขึ้น แต่เขาก็ยังเป็นแบบนี้อยู่จะ 2 สัปดาห์แล้ว เขาโทรมมาก หนูกังวลว่าร่างกายเขาจะรับไม่ไหว ยาก็ไม่มี หนูจะทำอย่างไรดีคะ

สวัสดีครับ
สาเหตุของโรคซึมเศร้านั้นนอกจากปัจจัยทางด้านสิ่งแวดล้อมภายนอกแล้ว ส่วนหนึ่งก็จะเกิดขึ้นจากสารเคมีในสมองที่ทำงานผิดปกติครับ การรักษาโรคซึมเศร้านั้นจึงจำเป็นต้องมีการรักษาด้วยยาเพื่อปรับการทำงานของสารเคมีในสมองอย่างต่อเนื่อง

จากข้อมูลที่คุณให้มานั้น หมอไม่แน่ใจว่าแฟนของคุณได้รับการรักษาด้วยยาอะไรมาบ้างนะครับ แต่หมอเกรงว่าถ้ายาที่ได้รับมามีแค่ยานอนหลับอย่างเดียวโดยไม่มียาสำหรับปรับสารเคมีในสมองเลยก็จะไม่ใช่วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพครับ

ในการดูแลผู้ป่วยโรคซึมเศร้านั้นส่วนหนึ่งคือการดูแลเอาใจใส่ผู้ป่วยอย่างที่คุณทำอยู่นั้นถูกต้องแล้วครับ แต่การรักษาด้วยยาที่ถูกต้องก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน

หมอแนะนำให้พาแฟนของคุณไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินอาการโดยตรงอีกครั้งจะดีกว่าครับ เพื่อที่จะได้ประเมินอาการให้ถูกต้อง และปรับยาที่ใช้ในการรักษาใหม่อีกครั้ง รวมถึงอาจต้องมีการรักษาโดยการทำจิตบำบัดร่วมด้วย ซึ่งในส่วนนี้ทางจิตแพทย์จะพิจารณาความเหมาะสมสำหรับผู้ป่วยเป็นรายๆไปครับ

สวัสดีครับ

ในเรื่องที่เกิดขึ้นนี้อาจจะมีความเป็นไปได้ว่าแฟนคุณเกิดอาการ shock จากเรื่องที่เกิดขึ้นนะครับ และด้วยเหตุการณ์นั้นร่วมกับสภาพอารมณ์และบุคลิกภาพพื้นฐานของเขาทำให้ เกิดอาการเหล่านี้ขึ้น ซึ่งตรงนี้การที่คุณดูแลเขาอย่างใกล้ชิดก็ถือว่าเป็นเรื่องที่ดีในการมีคนคอยดูแลนะครับ

ในเบื้องต้นเห็นด้วยกับคุณหมอนะครับที่พาแฟนของคุณไปพบกับจิตแพทย์เพื่อรับการประเมินและวินิจฉัย เพื่อที่สุดท้ายแล้วเขาจะได้รับการรักษาที่เหมาะสม เพราะว่าจากที่เล่ามา หลายๆอาการก็ทำให้คิดได้ว่ามีความเสี่ยงในการเป็นภาวะโรคซึมเศร้าครับ การที่น้ำหนักตัวลดลง อาเจียน และทานอาหารได้น้อยลงตรงนี้ก็จะสามารถเป็นตัวทำให้เกิดโรคทางกายตามมาได้ครับหากยังเป็นแบบนี้ต่อไปเรื่อยๆ

สิ่งที่สำคัญทีสุดในการดูแลผู้ที่กำลังประสบปัญหาในเรื่องของโรคซึมเศร้าหรืออาการเศร้าเหล่านี้คือการเป็นผู้ฟังที่ดีครับ คุณอาจจะต้องลองถามความต้องการหรืออารมณ์ความรู้สึกของเขาและก็ฟังโดยที่ตนเองจะไม่แนะนำ หรือพูดจาขัดในสิ่งที่เขาพูด แต่สิ่งหนึ่งที่อาจจะเกิดขึ้นในกรณีของคุณและแฟนคือ การที่แฟนคุณจะพูดเกี่ยวกับการนอกใจของคุณ ซึ่งตรงนี้ก็อาจจะเป็นเรื่องยากสำหรับตัวคุณเองที่จะรับฟังโดยไม่ให้เกิดอารมณ์ใดๆตามมาด้วย ดังนั้นก็อยากจะให้รับฟังเท่าที่คุณจะรับไหวนะครับ การรับฟังแฟนคุณตรงนี้จะมีประโยชน์ในการที่ทำให้เขารับรู้ว่าคุณรับฟังเขา และทำให้เขารู้สึกว่าเขามีตัวตนอยู่ และจะทำให้ง่ายแก่คุณมากขึ้นในการช่วยเหลือเยียวยาจิตใจเขานะครับ

นอกจากการพบกับจิตแพทย์แล้ว การพูดคุยกับนักจิตวิทยาเพื่อรับคำปรึกษาก็เป็นอีกหนึ่งวิธีการในการรับมือกับอาการที่เกิดขึ้นกับแฟนคุณนะครับ ดังนั้นหากสนใจก็สามารถหาข้อมูลจากอินเตอร์เน็ตได้ เพื่อที่จะหานักจิตวิทยาที่สามารถให้คำปรึกษากับแฟนของคุณได้ครับ หากมีข้อสงสัยอื่นๆก็สามารถสอบถามได้นะครับ

ในกรณีที่พบแพทย์แล้ว คุณหมอจะนัดต่อเนื่องเพื่อติดตามอาการว่าตอบสนองต่อการรักษาด้วยยานั้นอย่างไรบ้าง หากทานยาแล้วอาการไม่ดีขึ้นควรไปพบแพทย์อีกครั้ง คุณหมอจะได้ปรับยาให้ใหม่นะคะ และการรักษาโรคทางด้านจิตเวชจะแตกต่างจากการรักษาโรคทางกาย ซึ่งต้องใช้ระยะเวลาในการรักษาอย่างต่อเนื่อง วิธีการดูแลตัวเองของผู้ป่วยในระหว่างรับการรักษาคือ ทานยาตามหมอสั่งอย่างสม่ำเสมอ สังเกตอาการ หากมีอาการไม่ดีขึ้นหรืออาการรุนแรงมากขึ้นต้องไปพบแพทย์ก่อนนัด นอกจากนั้นต้องหาเวลาออกกำลังกายเพื่อช่วยให้สารความสุขหลั่ง พยายามปรับความคิดในแง่บวก ก็จะช่วยให้อาการดีขึ้นได้ค่ะ