ดีท๊อกที่มีขายชงน้ำดื่มกินดีไหมคะ

แนะนำให้ดูส่วนผสมข้างกล่องนะคะ หากต้องการดีท็อกแนะนำให้ใช้วิธีธรรมชาติจะปลอดภัยและมีผลกระทบต่อร่างกายระบบอื่นๆน้อยกว่าผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปค่ะ วิธีดีท็อกด้วยวิธีธรรมชาติ ได้แก่ ทานอาหารที่มีกากใยเส้นใยอาหารตามธรรมชาติ เช่น ผัก ผลไม้ อย่างมะละกอสุก ลูกพรุน ธัญพืช ข้าวกล้อง หรืออาจจะเป็นน้ำมะนาวผสมน้ำเปล่า ดื่มในตอนเช้า ,ทานอาหารครบ 5 หมู่ทุกมื้อ ,ไม่สวนทวาร สวนลำไส้บ่อยเกินความจำเป็น ทางที่ดีหากไม่เคยสวนทวารสวนลำไส้ด้วยตัวเองควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อน , ดื่มน้ำให้มากๆ, ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็ช่วยให้การขับถ่ายเป็นปกติและมีสุขภาพดีปลอดภัยชัวร์ค่ะ

สวัสดีครับ ขึ้นกับวิจารณญาณของผู้บริโภคเองครับเรื่องแบบนี้ แต่สำหรับตัวผมเองแล้วจะไม่แนะนำครับ เนื่องจากผลิตภัณฑ์หลายๆ อย่างปัจจัุบันมักอวดอ้างสรรพคุณเกินจริง อย.มักมีการสวมเลขทะเบียน ผลิตไม่ได้มาตราฐานหรือส่วนผสมไม่ตรงตามที่ระบุไว้ มักมีสารแปลกปลอมหรือยาผสมเข้าไป ซึ่งเราเองก็ไม่ทราบเช่นกัน ฯลฯ ครับ