ปรึกษาคุณหมอค่ะ เมื่อเดือนธันวาคม 61 ที่ผ่านมาเราออกกำลังกายท่า Leg drop (ปกติไม่ได้ออกท่านี้เลย) มีการฝืนพอสมควร วันต่อมาเราเลยมีอาการปวดท้องน้อยข้างขวามาก ๆ ไปหาหมอ ตรวจเลือดและปัสสาวะพบว่าร่างกายปกติ ตรวจภายใน+อัลตราซาวน์ ข้างในปกติ หมอพบว่าเป็นรังไข่ข้างขวาและมดลูกอักเสบเลยได้ยามาทาน แล้วหมอก็ให้ยาคลายกล้ามเนื้อมาด้วย ผ่านมาหลายเดือน ตรวจภายในล่าสุดพบว่าอาการมดลูกอักเสบหายแล้วค่ะ แต่ยังมีปวดท้องบ้างบริเวณเนินข้างขวาใกล้ ๆ ขาหนีบ ซึ่งหมอก็คาดว่าน่าจะเหลือแต่กล้ามเนื้อที่ยังไม่หาย ตอนนี้มีเพศสัมพันธ์ได้ตามปกติ ไม่เจ็บปวด ผ่านไป อาการปวดท้องเบาลงจนแทบไม่รู้สึก เราเลยพยายามกลับมาออกกำลังกายเบา ๆ เช่น ยกดัมเบล หรือ plank แล้วเหมือนอาการปวดท้องก็กลับมา เวลาที่เดินเยอะ ๆ หรือปัสสาวะแรงก็เป็น ไม่มากแต่ค่อนข้างรำคาญ ทุกวันนี้เราประคบร้อนเพื่อบรรเทาอาการ อยากทราบว่าจากนี้ควรทำยังไงดีคะ จะดูแลตัวเองหรือทานยาอะไรได้บ้างเพื่อจะได้หายขาดคะ