สวัสดีครับคือตอนนี้ผมติดยาไอซ์หรือ เมท แอมเฟตามีน หนักมาก ทำไงดีครับหมอ เมื่อช่วงต้นปีเพิ่งไปบำบัดมา แต่ก็ไม่หาย กลับตอดหนักไปกว่าเดิม ผมถามคนที่เขาเลิกได้แล้ว เขากลับบอกผมว่า ติดที่ใจ ใช่ร่างกาย แบบนี้เราต้องหักดิบล้วนๆเลยใช่ไหมครับหมอ

สวัสดีครับ

อาการเสพติดยานั้นเป็นเรื่องของทั้งร่างกายและจิตใจครับ แต่หากมีการหยุดการใช้ยาไปได้ซักระยะแล้ว อาการเสพติดทางร่างกายก็มักจะหายไปครับ สิ่งสำคัญคือความต่อเนื่องและความตั้งใจในการเลิกยาเสพติดครับ เมื่อช่วงต้นปีที่ไปบำบัดมานั้น อยากทราบว่าเป็นการบำบัดแบบค้างคืน หรือว่าไป-กลับนะครับ แต่ความต่อเนื่องก็ยังคงเป็นสิ่งสำคัญในการบำบัดยาเสพติดครับ

เพราะเมื่อเรากลับมาอยู่ในสิ่งแวดล้อมเดิม พฤติกรรมเดิมที่มีการพบเพื่อนที่ใช้ หรือสามารถหาซื้อแหล่งที่ใช้ยาเสพติดได้เช่นกัน บางครั้งการกลับไปใช้ซ้ำก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ครับ

https://www.honestdocs.co/dealing-with-addiction-drugs

https://www.honestdocs.co/how-addiction-treatment

บทความด้านบนนี้เป็นหนึ่งตัวที่ให้คุณอ่านเพื่อเรียนรู้วิธีการในการเลิกยาเสพติดและมีสถานที่ที่ให้บริการในการบำบัดอยู่ครับ

ผมอยากแนะนำให้คุณหลีกห่างจากสิ่งแวดล้อม หรือตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณใช้ยาเสพติด หากิจกรรมอื่นๆทำ เช่น การออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งการไปรับการบำบัดแบบ ผู้ป่วยนอก ซึ่งน่าจะมีประโยชน์สำหรับคุณที่เคยได้รับการบำบัดมาแล้วครับ ถึงแม้ว่าเคยได้รับการบำบัดมาครั้งหนึ่งแล้วกลับไปใช้ซ้ำ ก็ไม่ได้หมายความวา่การบำบัดเหล่านี้ไม่ได้ผลนะครับ อยากจะให้อดทนและค่อยๆเรียนรู้ ทักษะในการเลิกใช้ยาเสพติดไปเรื่อยๆครับ หากมีคำถามอื่นๆ ก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ ขอเป็นกำลังใจให้คุณสามารถเลิกใช้ยาเสพติดได้ในครั้งนี้ครับ

ในกรณีที่หยุดใช้ยากะทันหัน อาจทำให้เกิดอาการถอนยาที่รุนแรงได้ โดยมากคนที่หักดิบเมื่อมีอาการถอนยา เช่น หงุดหงิดก้าวร้าว มีหูแว่วภาพหลอน หวาดระแวงกลัว ไม่นอน รู้สึกอยากยา ปวดเมื่อยตามตัว อ่อนเพลีย และมักจะทนต่ออาการถอนยาไม่ได้ แล้วแก้ปัญหาด้วยการกลับไปเสพซ้ำอีก ดังนั้นการเลิกสารเสพติดที่ได้ผลดีที่สุด ปลอดภัยที่สุดคือการสมัครใจบำบัดใน รพ. ในระยะที่ต้องหยุดเสพ คุณหมอจะได้ดูแลอาการถอนยาที่เกิดขึ้น บรรเทาอาการถอนยาโดยอาจให้ยารักษาอาการ และมีการเสริมทักษะเพื่อให้เรียนรู้กระบวนการติดยา การจัดการปัญหาในระหว่างเลิกยา รวมทั้งการป้องกันการกลับไปใช้สารเสพติดซ้ำ

ในกรณีที่ต้องการหักดิบ หรือใช้ใจในการเลิกยาอย่างเดียว โดยที่ไม่มีความรู้เกี่ยวกับกระบวนการติดยา หรือไม่มีทักษะในการป้องกันการใช้ยาเสพติดซ้ำ โอกาสที่จะเลิกได้สำเร็จอาจมีน้อยกว่านะคะ