November 12, 2018 20:02
สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ผมรู้สึกเบื่อๆไม่อยากทำอะไรหรือทำอะไรก็ไม่ค่อยมีสมาธิกับการทำงานไม่อยากอาหารรู้สึกหดหู่เวลาอยู่เฉยๆก็อยากร้องไห้แต่ก็ไม่ร้อง
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ในส่วนของอาการที่เล่ามาก็สามารถเข้าข่ายว่ามีความเสี่ยงในการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ เช่น อาการการเบื่อ การขาดสมาธิ และความรู้สึกหดหู่เหล่านี้ โดยหากมีอาการเหล่านี้มากกว่า 2 สัปดาห์ขึ้นไป และมีอาการอื่นๆเช่น การนอนไม่หลับ น้ำหนักตัวลดหรือเพิ่มขึ้นอย่างผิดปกติ หรือความคิดฆ่าตัวตาย เพิ่มเติมเข้ามาด้วยผมก็ขอแนะนำให้ลองเข้าพบแพทย์หรือนักจิตวิทยาเพื่อรับการประเมินและวินิจฉัยนะครับ
https://www.honestdocs.co/most-common-psychiatric-disorders
ผมได้แนบลิ้งค์ที่เกี่ยวกับโรคซึมเศร้าไว้ด้านบนนี้ครับ บทความจะค่อนข้างยาวแต่จะมีเนื้อหาและรายละเอียดค่อนข้างครบถ้วน และท้ายบทความยังมีแบบประเมินความเสี่ยงของโรคซึมเศร้าที่คุณสามารถลองทำดูได้ครับ
การเป็นโรคซึมเศร้าไม่ใช่เรื่องน่ากลัวครับ เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นได้กับทุกคนครับ และสาเหตุที่เกิดโรคนี้ขึ้นก็จะมาจากหลากหลายปัจจัยร่วมกันครับ ทั้งความเครียด การทำงานของสารเคมีในสมอง หรือแม้กระทั่งสิ่งแวดล้อมในที่ทำงานที่ไม่ดีต่อสุขภาพจิตของคนเราครับ
ดังนั้นหากรู้สึกว่าตนเองกำลังมีอาการคล้ายๆจะเป็นโรคซึมเศร้าก็อยากให้เดินเข้าไปหาความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญนะครับเนื่องจากการเข้ารับการช่วยเหลือเร็วก็จะทำให้ผลกระทบจากโรคลดน้อยลงได้ครับ หากไม่มั่นใจว่าจะไปพบแพทย์สามารถลองโทรปรึกษาสายด่วนสุขภาพจิต 1323
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากสงสัยเกี่ยวกับอาการของโรคซึมเศร้า สามารถเช็คอาการด้วยการทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
5. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
6. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
7. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
8. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
9. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
10. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
กลัวเป็นโรคซึมเศร้า
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)