สวัสดีค่ะ ตอนนี้หนูอายุ21ปี รู้สึกกลัว วิตกกังวล กลัวผิดหวัง ไม่มีความสุขเลย พอแค่คิดว่าต้องผิดหวังแล้วน้ำตาไหล ร้องไห้ง่ายมาก มีแต่คนบอกอ่อนแอ อยากเข้าไปปรึกษาแผนกจิตเวช มีประกันสังคม ปรึกษาฟรีมั้ยคะ ? ถ้าไม่ฟรีค่าใช่จ่ายเยอะมั้ยคะ ขอบคุณมากค่ะ

สวัสดีครับ

ความรู้สึกกลัว วิตกกังวล กลัวการผิดหวัง ไม่มีความสุขเหล่านี้ ผมคาดว่าคงจะมีสาเหตุบางอย่างที่ทำให้คุณรู้สึกแบบนี้ใช่ไหมครับ ซึ่งอาการเหล่านี้ที่เล่ามาก็ค่อนข้างรบกวนการใช้ชีวิตของคุณ ทำให้คุณกลัวการผิดหวัง และร้องไห้ได้ง่ายมาก

ผมอยากแนะนำว่าการที่อยากเข้ารับการปรึกษากับแผนกจิตเวชเป็นสิ่งหนึ่งที่ดีนะครับ เพราะการเข้ารับการช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญเช่นจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาก็จะเป็นวิธีการหนึ่งที่ทำให้คุณสามารถจัดการกับความวิตกกังวลเหล่านั้นได้ครับ

ค่าใช่จ่ายในการเข้าพบจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาตามโรงพยาบาลรัฐส่วนมากก็จะมีราคาไม่สูงมากครับ แต่ทั้งนี้ก็ขึ้นอยู่กับค่ายาที่จะได้รับด้วย แต่หากคุณมีสิทธิประกันสังคมอยู่ ก็สามารถเข้าไปติดต่อโรงพยาบาลที่คุณมีสิทธิอยู่เพื่อรับบริการที่แผนกจิตเวชได้ แต่หากว่าโรงพยาบาลนั้นไม่มีแผนกจิตเวชอยู่ ทางโรงพยาบาลสามารถออกใบส่งตัวเพื่อไปยังโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตเวชอยู่ได้ครับ โดยคุณก็จะไม่ต้องเสียค่าใช้จ่ายหรือเสียเพียงแค่ค่าใช้จ่ายอื่นๆเพียงเล็กน้อยครับ

สุดท้ายนี้หากคุณกำลังเรียนอยู่ในระดับมหาวิทยาลัย ผมคิดว่าในบางมหาวิทยาลัยน่าจะมีบริการ การให้คำปรึกษานิสิต นักศึกษา ซึ่งตรงนี้คุณสามารถลองสอบถามทางกิจการนักศึกษาของมหาวิทยาลัยได้นะครับ เผื่อว่ามีบริการให้คำปรึกษาโดยนักจิตวิทยาซึ่งจะเป็นอีกช่องทางหนึ่งที่ทำให้คุณสามารถรับการช่วยเหลือได้ครับ ตรงนี้หากมีข้อคำถามเพิ่มเติมก็สามารถสอบถามเข้ามาได้นะครับ

ค่าบริการปรึกษาทางด้านจิตเวช หรือการตรวจรักษาทางจิตเวช หากเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากการใช้สารเสพติดก็สามารถใช้สิทธิ์ประกันสังคมได้ค่ะ ค่าบริการให้คำปรึกษา ราคาประมาณ 300-500 บาทค่ะ

ในกรณีที่มีอารมณ์เศร้าอยากให้ทำแบบประเมินซึมเศร้าด้วยตัวเองดูก่อนนะคะ โดยในช่วงระยะเวลา 2 สัปดาห์ที่ผ่านมาจนถึงวันนี้มีอาการเหล่านี้มากน้อยแค่ไหน
ไม่มีเลย 0 คะแนน
มี 1-7 วัน 1 คะแนน
≥7 วัน 2 คะแนน
ทุกวัน 3 คะแนน
1. เบื่อหน่าย ไม่สนใจอยากจะทำอะไร
2. ไม่สบายใจ ซึมเศร้า ท้อแท้
3. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
4. หลับยาก หลับๆตื่นๆ หรือหลับมากเกินไป
5. เหนื่อยง่าย ไม่ค่อยมีแรง อ่อนเพลีย
6. เบื่ออาหาร หรือ กินได้มาก กินจุบจิบตลอดเวลา
7. รู้สึกไม่ดีกับตัวเอง คิดว่าล้มเหลว หรือคิดว่าทำให้ตนเองและครอบครัวผิดหวัง
8. ขาดสมาธิ เหม่อลอย ขี้ลืมบ่อย
9. ทำอะไรช้าลง กระสับกระส่าย อยู่นิ่งไม่ได้
10. คิดทำร้ายตัวเอง อยากตาย หรือตายไปจะดีกว่า
จากนั้นรวมคะแนน หากได้มากกว่า 7 คะแนนขึ้นไป แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการเพิ่มเติม แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม การรักษาที่ถูกต้องตามแนวทางโรคจะช่วยให้อาการดีขึ้น ปรับตัวได้มากขึ้น ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างปกติอีกครั้งนะคะ