แนะนำคุณหมอและรพ.ที่รักษาอาการ แพนิคได้มั้ยคะ

สวัสดีค่ะ คำถามของคุณอาจกว้างเกินไป ทำให้คุณหมอไม่สามารถให้ความเห็นได้ กรุณาอธิบายอาการอย่างละเอียดว่าเป็นอย่างไร บริเวณไหน เป็นมานานและถี่แค่ไหน รวมไปถึงข้อมูลส่วนตัวของคุณ เช่น เพศ อายุ ยาหรืออาหารเสริมที่ทานอยู่ เป็นต้น หรือคุณอาจค้นหาคำตอบคุณหมอ และกว่า 5,000 บทความสุขภาพในเว็บของเรา หากคุณถามเกี่ยวกับโรงพยาบาล คุณสามารถค้นหาข้อมูลติดต่อของโรงพยาบาลได้ที่นี่ หรือส่งอีเมลมาที่ [email protected] ค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีครับ

สำหรับอาการ Panic ที่เกิดขึ้นสามารถมีสาเหตุมาได้จากหลากหลายปัจจัยเช่น ความกลัว, ความไม่มั่นใจ, และสารเคมีในสมองที่ไม่มีความสมดุลนะครับ ซึ่งหากให้แนะนำอยากให้คุณลองไปเข้าพบโรงพยาบาลใกล้บ้านที่มีจิตแพทย์ประจำอยู่หรือหากต้องการใช้สิทธิประกันสังคมหรือบัตรทองก็สามารถติดต่อโรงพยาบาลที่มีสิทธิอยู่ได้ครับ ซึ่งหากโรงพยาบาลเหล่านั้นไม่สามารถรักษาได้จะสามารถให้ทางโรงพยาบาลออกใบส่งตัวเพื่อทำการ refer ไปยังโรงพยาบาลอืนที่มีจิตแพทย์อยู่ได้ครับ

เมื่อไปพบจิตแพทย์แล้วทางด้านจิตแพทย์ก็จะทำการประเมินอาการและวินิจฉัยเพื่อให้สามารถสั่งยาได้ครับ นอกจากการพบจิตแพทย์แล้ว การพูดคุยกับนักจิตวิทยาก็สามารถเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการช่วยรักษาอาการ panic ได้ครับ

อยากขอฝากในเรื่องการดูแลตนเองในเบื้องต้นนะครับ อยากให้พักผ่อน และทานอาหารให้เพียงพอ พยายามหาปัจจัย, สถานการณ์ หรือสถานที่ที่ทำให้เราเกิด panic attack นะครับ ซึ่งจะเป็นประโยชน์ในการประเมิน, การวินิจฉัยโรค และการรักษาต่อไปครับ หากเกิดอาการ panic ขึ้น การกำหนดลมหายใจ สูดหายใจให้ลึกและยาวเป็นวิธีการหนึ่งที่สามารถช่วยในเรื่องของการบรรเทาอาการในขณะนั้นได้ครับ นอกจากนั้น relaxation technique ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สามารถฝึกได้ในการรับมือกับ panic attack ครับ ในเรื่องของวิธีการฝึกสามารถหาข้อมูลจาก google หรือ video จาก youtube ได้ครับ หวังว่าข้อมูลส่วนนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณครับ

แพนิคเป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางด้านจิตใจ ในกรณีที่มีอาการรุนแรงมากจนควบคุมอาการไม่ได้ และอาการส่งผลให้การดำเนินชีวิตในแต่ละวันเป็นปัญหา แนะนำให้พบจิตแพทย์ ซึ่งเป้นแพทย์เฉพาะทางด้านนี้โดยตรง ใน รพ.จิตเวช หรือ รพ.สังกัดกรมสุขภาพจิต รพ.ประจำจังหวัด รพ. เอกชนบางแห่งส่วนใหญ่มักจะมีจิตแพทย์ออกตรวจ ดังนั้นแนะนำคุณพิจารณา รพ.ที่เดินทางไปมาได้สะดวก หรือ เลือก รพ.ตามที่ตนมีสิทธิ์ก่อนก็ได้ ซึ่งการตัดสินใจเลือกนั้นขึ้นอยู่กับเหตุผลหลักของคุณ ส่วนจิตแพทย์จะเป็นท่านใดก็ได้ สามารถรักษาได้ทุกท่านค่ะ