October 18, 2018 17:48
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
เวลาที่มีอาการวิตกกังวลมากๆนั้นจะทำให้เกิดอาการทางกายตามมาได้ เช่น คลื่นไส้อาเจียน เหงื่อออก ใจสั่นตามมาได้ครับ ซึ่งถ้าหากมีอาการในลักษณะนี้อยู่บ่อยๆก็อาจเกิดจากสาเหตุทางด้านจิตใจบางอย่างได้ เช่น
- โรควิตกกังวล
- โรคแพนิค
- โรคกลัวการอยู่ในสถานการณ์หรือเผชิญกับสถานการณ์ที่จำเพาะบางอย่าง
นอกจากนี้ก็ยังมีโรคทางกายบางอย่างที่ทำให้เกิดอาการในลักษณะดังกล่าวได้ด้วยครับ เช่น ไทรอยด์เป็นพิษ หัวใจเต้นผิดจังหวะ น้ำตาลในเลือดต่ำ
ในเบื้องต้นหมอแนะนำให้ไปพบแพทย์อายุรกรรมเพื่อประเมินหาสาเหตุทางกายก่อนครับ ถ้าตรวจแล้วไม่พบอาการทางกายที่ทำให้เกิดอาการก็แนะนำให้ไปพบจิตแพทย์เพื่อประเมินหาสาเหตุทางด้านจิตใจเพิ่มเติมครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
ฉัตรดนัย
ศรชัย
(นักจิตวิทยาการปรึกษา)
Rehabilitation in Mental Health & Addiction
สวัสดีครับ
ขอเพิ่มเติมในด้านการรับมือกับความเครียดนะครับ เพราะรู้สึกว่าคุณหมอได้ให้คำตอบชัดเจนในเรื่องของความเสี่ยงของการเป็นโรควิตกกังวลนะครับ หากยังมีความสงสัยอยู่มากในส่วนของโรควิตกกังวล ลองศึกษาข้อมูลได้จากลิ้งค์ด้านล่างนี้นะครับ
https://www.honestdocs.co/anxiety
https://www.honestdocs.co/anxiety/anxiety-symptoms
ซึ่งอย่างไรก็ตามการมีความเครียดที่สูงขึ้นในชีวิตประจำวันก็ล้วนแล้วแต่ส่งผลกระทบกับสุขภาพจิตของเราได้อย่างมากครับ ดังนั้นหากคุณรู้สึกว่าตนเองมีความเครียดที่มากขึ้น สิ่งแรกที่ผมอยากให้ลองทำเลยคือหาสาเหตุว่าความเครียดเหล่านี้มาจากอะไรและลองหาวิธีการรับมือกับต้นกำเนิดของความเครียดนี้ครับ สิ่งที่สามารถทำได้นอกจากจัดการกับต้นกำเนิดความเครียดก็คือการหา กิจกรรมที่ทำให้เราผ่อนคลายมากขึ้น เช่น การออกกำลังกาย การนวด การให้เวลากับตัวเองขณะอาบน้ำ ดูหนัง ฟังเพลง เสริมสวย shopping หรือสังสรรค์กับเพื่อน นะครับ การแบ่งเวลาระหว่างวันมาทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายจะเป็นตัวช่วยลดความตึงเครียดจากการทำงานหรือเรื่องราวในชีวิตประจำวันได้บ้างไม่มากก็น้อยครับ
ขอเสริมด้วยครับว่าการเข้าพบแพทย์ก็เป็นสิ่งสำคัญเพื่อที่จะได้รับการวินิจฉัยและทราบถึงโรคที่ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ ใจสั่น เพื่อที่จะได้รับการรักษาอย่างถูกต้องต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
ศิรินทิพย์ ผอมน้อย (นักจิตวิทยาคลินิก)
หากมีอาการมากจนพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันเปลี่ยนไป เช่น นอนไม่หลับ หลับยาก ปวดตึงท้ายทอย หลังไหล่ คิดมากจนถึงขั้นที่ไม่อยากคิดแต่หยุดความคิดนั้นไม่ได้ จนส่งผลกระทบต่อการเรียน การทำงาน แบบนี้ควรพบจิตแพทย์ค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
มีอาการวิตกกังวลอยู่บ่อยๆ รู้สึกว่าตัวเองเครียดง่าย เวลาที่กังวลมากๆก็จะมีอาการคลื่นไส้ เหงื่อออกตามมือตามเท้า รักแร้ ใจสั่นบ้างบางครั้ง อาการแบบนี้จะเป็นโรควิตกกังวลไหมคะ? แล้วต้องไปพบจิตแพทย์ไหมคะ?
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)