รู้สึกเป็นมานานมากเเล้ว แต่ก่อนอยู่แต่บ้านไม่พบเจอใคร กลัวการพบเจอผู้รนมากๆ ขนาดขี่รถไปซื้อยาปาก.อยยังสั่น ในเต้นเเรง กลัวมากๆ ตอนนี้รู้สึกว่างเปล่า ตื่นมาไม่รู้จะทำอะไร งานบ้านก็ไม่อยากทำ รู้สึกว่าไม่อยากทำ ติดโซเชียล รู้สึกคนอื่นชีวิตดีขึ้น แต่ตัวเราคืออะไร ทั้งๆที่ไม่ขัดสนอะไรเเต่ก็ยังรู้สึกว่าตัวเองไม่มีอะไรดี เราเป็นแม่บ้านค่ะอยู่แต่บ้านตอนนี้ ย่าง 27 แต่ก่อนไม่ได้ทำอะไร อยู่เฉยๆมา10ปี แต่ตอนนี้ช่วยงานสามีนิดหน่อย มีลูก1คน จะเครียดมากๆ รู้สึกหงุดหงิดง่าย หงุดหงิดใส่ลูกบ่อยมาก ไม่อยากทำการบ้านกับสามีด้วยค่ะ ความรู้สึกตอนนี้ คือ เราไม่มีค่า ไม่รู้เกิดมาเพื่ออะไร เราไม่มีปัญญาทำอะไรสักอย่าง รู้สึกเป็นคนด้วยคุณภาพ ไปพบเจอใครก็เข้ากับใครไม่ค่อยได้ ไม่รู้จะเอาอะไรไปพูดกับเขา ความรู้ก็ไม่มี มีปมเรื่องเรียนหนังสือค่ะ รู้สึกไม่อยากเรียนกลัวการเรียน อ่านหนังสือไม่เข้าหัวเลยค่ะ ลืมตลอดเวลา ตอนนี้ปลีกตัวออกจากเพื่อนเเล้วค่ะ รู้สึกเข้ากับเขาไม่ได้ นานๆมีเจอกันก็มีความสุขดีค่ะ แต่ถี่ๆเข้ารู้สึกอึดอัด ไม่อยากให้มาที่บ้าน มองอนาคตไม่เห็นเลยค่ะ วันข้างหน้าจะเป็นอย่างไร ถ้าไม่มีสามีเราก็ไปไม่เป็นเลยค่ะไม่รู้จะไปต่อยังไงดี เวลาท้อแท้มากๆ ก็หาเรื่องใช้เงินค่ะใช้เงินฟุ่มเฟือยมาก กินเยอะ อยากออกนอกบ้านบ่อยๆ แต่บางทีก็ไม่อยากเจอคน รู้สึกตัวเองล้มเหลวไม่เอาไหน ไม่ตั้งใจทำอะไรสักอย่าง เคยอยากตายบ่อยๆ แต่ก็ไม่กล้าทำอะไร ยังเห็นแก่ตัวอยู่ค่ะ เคยปรึกษาในกลุ่มเฟสบุ้ค มีคนบอกให้ไปปรึกษาหมอ คิดหลายทีก็ไม่กล้าไปค่ะ บอกสามีก็หาว่าคิดมาฟุ้งซ่าน มันเป็นเพราะเราขี้เกียจไม่ใฝ่รู้ไม่กล้าทำอะไรไม่มีคุณภาพใช่ไหมคะ

สวัสดีครับ
ตามที่เล่ามานั้นหมอคิดว่าอาการเหล่านี้น่าจะเกิดขึ้นมานานแล้วนะครับ และก็ดูจะมีผลกระทบต่อการใช้ชีวิตของคุณในหลายๆด้าน รวมถึงอาจมีผลกาะทบต่อคสามสัมพันธ์ในครอบครัวและเพื่อนๆของคุณด้วย

การที่รู้สึกเบื่อ อยากเก็บตัวมากขึ้น ไม่ค่อยอยากเจอใคร มองภาพตัวเองในแง่ลบอยู่บ่อยๆ และมีความคิดอยากตายร่วมด้วยนั้นถือเป็นอาการที่เสี่ยงต่อการเป็นโรคซึมเศร้าได้ครับ

ในกรณีนี้หมอไม่อยากให้มองว่าอาการที่เกิดขึ้นนี้เป็นความฟุ้งซ่านหรือความขี้เกียจของตัวเอง เนื่องจากถ้าหากสาเหตุเกิดจากเพียงแค่เรื่องเหล่านี้ก็ไม่น่าทำให้เกิดความทุกข์ทรมานใจจนต้องอยากมาปรึกษาหมอในตอนนี้ครับ

ในกรณีนี้หมออยากให้คุณไปปรึกษาจิตแพทย์เพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมเพื่อให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อนเพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ

สวัสดีค่ะ..การที่รู้สึกไร้ค่า รู้สึกแย่กับตัวเอง ขาดความมั่นใจในการทำสิ่งต่างๆ มีความรู้สึกท้อแท้ เบื่อหน่าย กับสิ่งต่างๆ มีความคิดอยากตาย หากมีอาการต่อเนื่องเกือบทุกวัน นานเกิน 2 สัปดาหื อาการดังกล่าวอาจเข้าข่ายภาวะซึมเศร้า หรือเป็นอาการของไบโพลาร์ที่อยู่ในขั้วซึมเศร้าก็เป็นไปได้นะคะ

ความผิดปกติทางด้านความคิด อารมร์ และพฤติกรรมดังที่กล่าวมา สามารถรักษาได้นะคะ
อาการดังที่กล่าวมาอาจเกิดจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ + การมีเรื่องราวกดดันทางจิตใจสะสมจนเกิดเป็นอาการของโรค การรักษาอาจจำเป็นต้องใช้ยาเพื่อช่วยปรับสมดุลของสารเคมีในสมอง ร่วมกับการทำจิตบำบัดเพื่อฟื้นฟูสภาพจิตใจ ช่วยให้ควบคุมความคิดอารมณ์ และปรับตัวกับปัยหาต่างๆได้ดีขึ้นนะคะ

ดังนั้นในกรณีนี้แนะนำพบจิตแพทย์นะคะ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาตามแนวทางที่เหมาะสมต่อไปค่ะ