June 12, 2018 12:43
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
น้ำมันทุกชนิดไม่ว่าจะเป็นไขมันที่อิ่มตัวหรือไม่อิ่มตัวต่างก็ส่งผลให้ระดับ LDLในเลือดสูงขึ้นได้ทั้งหมดครับ
ดังนั้นเมื่อตรวจพบLDLในเลือดสูงแล้ว หมอไม่แนะนำให้รับประทานน้ำมันปลาต่อครับ
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภท ของมันของทอด หนังสัตว์ เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทะเลที่ไม่ใช่ปลา แกงกะทิ เนื่องจากส่วผลให้LDLสูงได้เช่นกันครับ
นอกจากนี้ยังควรออกกำลังกายเพิ่มเติมเพราะมีประโยชน์คือ ช่วยให้LDLลดลง และทำให้HDLเพิ่มขึ้นได้ครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
ผมไปตรวจเลือดมา FBS 98 / Total Cholesterol 310 / HDL Cholesterol 66 / LDL Cholerterol 229 และ Triglycerides 75 ผมเข้าใจว่า FBS,Triglycerides ปกติ แต่ไม่ค่อยเข้าใจมีคำถามอยู่ 2 ข้อครับ Total Cholesterol , LDL สูงมาก แต่ ไขมันดี HDL ก็สูงมากเช่นกันแบบนี้การดูและสุขภาพโดยรวมของผมต้องงดอาหารที่ไขมันสูงใช่ไหมครับ ? (ผมทานน้ำมันปลาเป็นประจำวันละ 1000-2000 mg. ไม่ทราบว่าตัวนำมันปลาเองนอกจากให้ HDL แล้วส่งผลต่อค่า LDL ให้สูงขึ้นด้วยไหมครับควรงดทานหรือไม่ ?)
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)