June 20, 2019 21:36
ตอบโดย
ปวริศ ยืนยง (นพ.)
สวัสดีครับ สำหรับการที่นอนแล้วรู้สึกนอนไม่พออาจจะเกิดจาก
1.การนอนกรน ซึ่งการนอนกรนจะทำให้ มีช่วงเวลาที่อุดตันทางเดินหายใจได้ครับ แล้วจะเหมือนกับการหยุดหายใจขณะหลับไปชั่วคราว จะทำให้เกิดการพักผ่อนไม่พอได้ครับ
2.น้ำหนักตัวมากไป จะทำให้หยุดหายใจขณะหลับได้เช่นกัน
3.การที่เป็นโรคซึมเศร้า วิตกกังวล เป็นต้นครับ จะทำให้รู้สึกเหมือนกันพักผ่อนไม่พอเช่นกันครับ
เบื้องต้นแนะนำว่าควรลองไปตรวจเพื่มเติมที่โรงพยาบาลอีกทีครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ปรึกษาเภสัช สั่งยา ฟรีค่าส่งทั่วประเทศ*
แชทกับเภสัชกรฟรี! 9 โมงเช้าถึงเที่ยงคืน พร้อมรับส่วนลดค่ายา 5% HDmall ออกค่าส่งให้สูงสุด 40 บาท
ตอบโดย
กันตณัฏฐ์
อยู่ตรีรักษ์ (แพทย์ทั่วไป)
(นพ.)
General physician
สวัสดีครับ
การที่มีอาการง่วงนอนหรือเปลอหลับไปในระหว่างวันบ่อยๆทั้งที่มีจำนวนชั่วโมงนอนหลับพักผ่อนที่เพียงพอแล้วอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุครับ เช่น
- มีภาวะทางเดินหายใจอุดกลั้นระหว่างนอนหลับ (Obstructive sleep apnea)
- ภาวะหยุดหายใจระหว่างนอนหลับ (Central sleep apnea)
- โรคลมหลับ
- โรคลมชักบางชนิด
ในกรณีนี้หมอแนะนำว่าควรไปพบแพทย์อายุรกรรมด้านการนอนเพื่อตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมให้ทราบสาเหตุที่แน่ชัดก่อน เพื่อที่จะได้ให้การรักษาที่เหมาะสมต่อไปครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ตอบโดย
Shintai Thavonlun (นพ.)
ภาวะง่วงนอนมากเกินในเวลากลางวัน สามารถเกิดจากได้หลายอย่างครับ เช่น
- สุขอนามัยการนอนไม่ดี เช่น อดนอน
- โรคทางกายบางอย่าง เช่น พาร์กินสัน ของเสียของงตับ/ไตคั่ง ไทรอยด์ต่ำ
- โรคทางจิตใจ เช่น ภาวะซึมเศร้า
- โรคผิดปกติขณะหลับ เช่น ภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกลั้น
- โรคลมหลับ
- จากยาที่ทำให้ง่วง เช่น ยาจิตเวช ยาแก้ภูมิแพ้ ยานอนหลับ เป็นต้นครับ
ทั้งนี้อยากให้ไปพบแพทย์ เพื่อซักประวัติ และตรวจร่างกายอย่างละเอียด จะได้วินิจฉัยและรักษาโรคอย่างถูกต้องครับ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต คำตอบของแพทย์เป็นการให้ความรู้และคำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรค หรือการรักษา คุณควรพบแพทย์ที่สถานพยาบาลเพื่อให้แพทย์ตรวจทุกครั้ง หากคุณมีเหตุฉุกเฉินกรุณาโทรแจ้ง 1669
ทำเลสิกวันนี้ ที่คลินิกหรือรพ. ใกล้บ้านคุณ เริ่มต้นที่ 25,500 บาท ลดสูงสุด 35%!!
จองผ่าน HD ประหยัดกว่า / จ่ายทีหลังได้ / ผ่อน 0% ได้ / พร้อมแอดมินคอยตอบทุกคำถาม!
สวัสดีค่ะ มีอาการง่วงตลอดเวลามากค่ะ นอนเต็มที่ก็ยังง่วงอยู่ค่ะ เป็นมาหลายปีแล้ว ตอนแรกคิดว่าเราเป็นคนขี้เซาหรือคิดไปเองอะไรแบบนี้ แต่เป็นปัญหาเวลาเรียนมากค่ะ บางทีอยู่ๆมันหลับไปเอง ลุกไปล้างหน้าแล้วก็ยังง่วงเหมือนเดิมค่ะ บางทีเขียนหนังสือมันก็หลับท่าเขียนหนังสือเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าครูสอนน่าเบื่อเลยทำให้ง่วงแต่บางครั้งก็หลับเองทั้งๆที่คุณครูก็สอนไม่น่าเบื่อแต่ก็ยังง่วง ทำกิจกรรมต่างๆบางครั้งก็ง่วง บางทีก็แค่หาว แต่รู้สึกว่า ถ้าตัวเองได้อยู่นิ่งๆไม่ได้ทำอะไรจะง่วงมากค่ะ
ตอบโดยแพทย์ที่มีใบอนุญาต (คำตอบนี้เป็นการให้คำแนะนำเบื้องต้น ไม่สามารถแทนการวินิจฉัยโรคหรือการรักษา คุณควรพบแพทย์เพื่อรับการตรวจหากมีอาการน่ากังวล)