อยากไปพบจิตเเพทย์ค่ะ อยากปรึกษากับอาการความรู้สึกตอนนี้ แต่อายุยังไม่ถึงที่จะไปคนเดียวได้ และที่บ้านก็ไม่ได้ให้ความสำคัญหรือเห็นว่าจำเป็นต้องไปหาหมอ อยากทราบว่ามีช่องทางอื่นที่สามารถพบจิตเเพทย์ได้โดยไม่ต้องมีผปค..ได้มั้ยคะ ตอนนี้อายุ 15ค่ะ รู้สึกว่าตนเองไม่สดใสร่าเริงตามวัย เคียดและอารมณ์แปรปวนตลอด เคยร้องไห้จนคิดฆ่าตัวตายหลายครั้ง กลัวจะเป็นโรคเกี่ยวกับจิตเวช แต่ไปหาหมอไม่ได้ เลยหมดหนทางจริงๆค่

สวัสดีครับ

ในเบื้องต้นอายุ 15 ปีก็จะมีบางโรงพยาบาลที่สามารถเข้าพบกับจิตแพทย์ได้โดยไม่ต้องมีผู้ปกครองนะครับ โดยสามารถโทรไปติดต่อสอบถาม ระเบียบได้จากโรงพยาบาลต่างๆ ในแผนกของจิตเวชเด็กและวัยรุ่นครับ แต่หากให้แนะนำแล้ว การลองคุยกับผู้ปกครองของน้องให้เข้ามามีส่วนร่วมในการบำบัดรักษาจะเป็นสิ่งที่ได้ผลดีกว่านะครับ แต่ตรงนี้ก็เข้าใจว่าทางบ้านอาจจะปฏิเสธในเรื่องนี้และอย่างที่น้องบอกคือพวกเข้าไม่ได้ให้ความสำคัญหรือจำเป็นจะต้องไปหาหมอ

หัวใจสำคัญอาจจะเป็นเรื่องของวิธีการพูดกับคุณพ่อหรือคุณแม่หรือคนอื่นๆให้ครอบครัวเพื่อให้เขาพาเราไปครับ จริงๆแล้วอาจจะเป็นญาติคนอื่นๆก็จะดีกว่าการที่เราจะไปคนเดียวนะครับ นอกจากนั้นแล้วสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้น การโทรหาสายด่วนสุขภาพจิต 1323 หรือ สมาคมสะมาริตันส์ ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่จะทำให้น้องได้รับคำปรึกษาจากเจ้าหน้าที่ที่ได้รับการฝึกอบรมมาทางด้านนี้นะครับ

หรืออีกหนึ่งบุคคลที่อาจจะมีความใกล้ตัวของน้องคือ อาจารย์แนะแนวครับ ซึ่งตรงนี้อาจจะต้องลองดูนะครับว่าตัวน้องเองจะสะดวกใจที่จะพูดคุยกับคุณครูแนะแนวมากแค่ไหน ในช่วงหลังมานี้หลากหลาย โรงเรียนเริ่มมีการตระหนักถึงปัญหาที่เกิดขึ้นและครูแนะแนวเองก็เป็นหนึ่งในคนที่ควรจะเป็นที่พึ่งทางจิตใจให้กับนักเรียนได้ในระดับหนึ่ง แต่ตรงนี้ก็จะขึ้นอยู่กับแต่ละโรงเรียนไปนะครับว่าคุณครูแนะแนวเขาจะเปิดกว้างกับนักเรียนให้เข้าไปพูดคุยด้วยหรือไม่ ซึ่งตัวน้องอาจจะลองเข้าไปสอบถามดูได้ครับ

นอกจากนั้นในเรื่องของการดูแลตนเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญนะครับ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการพูดคุยปัญหาเหล่านี้กับเพื่อนสนิทหรือคนที่เราไว้ใจ นอกจากนั้นแล้วการปรับพฤติกรรม หลีกเลี่ยงสิ่งที่กระทบกระเทือนจิตใจของน้อง พยายามทำกิจกรรมหรืออยู่กับสิ่งที่ทำให้ตัวน้องสบายใจครับ หากสามารถทำแบบนี้ไปได้ซักระยะ ก็อาจจะช่วยทำให้ความคิดฆ่าตัวตายหรืออารมณ์ของน้องพัฒนาไปในด้านที่ดีขึ้นได้ ออกกำลังกาย ดูหนัง ฟังเพลง หรือทำกิจกรรมกับเพื่อนๆ ก็อาจจะช่วยปรับอารมณ์ของเราได้ในขณะนั้นครับ

สุดท้ายนี้ขอชื่นชมนะครับที่มีความกล้าที่จะพูดในเรื่องของการไปหาจิตแพทย์ และขอให้น้องพบกับทางออกที่เหมาะสมได้ ตรงนี้หากมีข้อคำถามใดๆ เพิ่มเติมก็อยากให้สอบถามเข้ามาได้เลยนะครับโดยไม่ต้องลังเล

สวัสดีครับ
การที่มีอารมณ์แปรปรวน ร้องไห้จนคิดฆ่าตัวตายตายบ่อยๆนั้นเป็นสภาวะอารมณ์ที่ไม่ปกติซึ่งควรได้รับการตรวจประเมินอาการเพิ่มเติมและควรได้รับการรักษาจากจิตแพทย์ครับ

การพบจิตแพทย์นั้นสามารถไปพบด้วยตัวเองโดยไม่ต้องมีผู้ปกครองได้ครับ หมออยากให้คุณให้ความสำคัญกับตัวเองเป็นหลัก เมื่อคุณรู้สึกได้ว่าตนเองมีอารมณ์ที่ผิดปกติไปจนทำให้เกิดความทุกข์ทรมานก็สามารถไปพบจิตแพทย์ได้ทันทีโดยไม่จำเป็นต้องสนใจว่าคนรอบข้างจะคิดว่าอย่างไร

การวินิจฉัยโรคที่เกี่ยวกับอารมณ์นั้นจำเป็นต้องอาศัยการพูดคุยกับจิตแพทย์โดยตรง เพื่อให้แพทย์ได้ประเมินอารมณ์ ความคิดต่างๆได้อย่างถูกต้อง สำหรับการพบจิตแพทย์ในช่องทางอื่นๆนั้นก็อาจทำได้โดยการปรึกษาผ่าน Video call ในบางเว็บไซต์นั้นก็อาจเป็นตัวเลือกหนึ่งที่อาจทำได้ แต่ก็อาจไม่สามารถให้การรักษาที่ต่อเนื่องและมีประสิทธิภาพได้เท่ากับการที่ไปพบแพทย์ในโรงพยาบาลโดยตรง รวมถึงมักมีค่าใช้จ่ายที่สูงครับ

ดังนั้นถ้าเป็นไปได้หมอก็อยากให้คุณได้เข้าไปพบจิตแพทย์ในโรงพยาบาลโดยตรงจะดีกว่าครับ ไม่ต้องกังวลว่าข้อจำกัดทางด้านอายุจะทำให้เข้าพบจิตแพทย์ไม่ได้

และถ้าหากต้องการขอคำปรึกษาในเบื้องต้นเพิ่มเติมก็สามารถโทรไปที่สายด่วนสุขภาพจิตเบอร์ 1323 ได้อีก 1 ช่องทางครับ

จริงๆแล้ว อายุ 15 หนูสามารถพบจิตแพทย์ได้ด้วยตัวเองนะคะ เบื้องต้นอาจพบพยาบาลจิตเวชเด็กและวัยรุ่น ประเมินอาการก่อน หากเห็นว่ามีอาการที่ต้องได้รับการรักษาด้วยยา ก็จะส่งพบจิตแพทย์ค่ะ แนะนำรับบริการใน รพ.ตามสิทธิ์การรักษาพยาบาลที่หนูมีก่อนนะคะ จะได้ตัดความกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายนะคะ