พอดีผมชอบโดนผู้ใหญ่เวลาเมาเรียกไปชี้หน้าด่าบ่อยๆและมักจะชอบด่าในที่สาธารณะที่มีคนเยอะๆตอนไม่เมาเขาก็ดีนะครับ พอโดนบ่อยๆก็เริ่มมีอาการคือเวลาอยู่คนเดียวมักได้ยินเสียงในหัว นึกว่าผู้ใหญ่ด่าหรือเรียกประจำครับ รู้สึกเบลอๆ ไม่ค่อยอยู่กับเนื้อกับตัว และ นอนไม่ค่อยหลับ แบบนี้อันตรายไหมครับ

การโดนดุด่า ย่อมส่งผลต่อสภาพจิตใจและอารมณ์ อาจทำให้เกิดความเครียด วิตกกังวล ซึ่งส่วนหนึ่งมาจากสารเคมีในสมองหลั่งผิดปกติ ทำให้การคิด การรับรู้ การแสดงออกทางอารมณ์และพฤติกรรมบางอย่างผิดปกติได้ค่ะ

ในกรณีนี้ หากมีอาการนอนไม่หลับ หรือ มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วย จนส่งผลให้เกิดความรู้สึกไม่เป็นสุข หรือ อาการกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน แบบนี้แนะนำให้พบจิตแพทย์ ประเมินอาการอื่นๆเพิ่มเติม วินิจฉัยโรคให้แน่ชัด แล้วรับการรักษาด้วยวิธีที่เหมาะสม จะช่วยให้อาการดีขึ้น และสามารถปรับตัวใช้ชีวิตได้เป็นปกตินะคะ

สวัสดีครับ

การที่คุณอยู่ในสภาพแวดล้อมเหล่านั้นที่ถูกผู้ใหญ่ว่าเสมอๆ ตรงนี้สามารถเรียกได้ว่าเป็นการละเมิดสิทธิของคุณเลยก็ว่าได้นะครับ และเป็นสิ่งที่ไม่ควรเกิดขึ้นไม่ว่าจะในกรณีใดๆทั้งสิ้น ซึ่งการที่คุณถูกด่าว่าตรงนี้หนักๆเข้าก็ไม่แปลกครับที่จะทำให้คุณเกิดความรู้สึกเครียด หรือรู้สึกแย่กับตนเอง และสิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดอาการที่มีเสียงอยู๋ในหัวและทำให้เกิดการนอนไม่หลับตามมา

ในเบื้องต้นหากคุณอายุไม่ถึง 18 ปีตรงนี้ก็สามารถแจ้งไปยังศูนย์ช่วยเหลือสังคม สายด่วน 1300 เพื่อขอรับการช่วยเหลือในเบื้องต้นได้นะครับ เพราะการนำคุณออกมาจากสถานการณ์และสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีตรงนั้นเป็นจุดเริ่มต้นของการฟื้นฟูสภาพจิตใจของคุณครับ หลังจากนั้นเราจึงพูดกันถึงเรื่องกระบวนการในการเยียวยาจิดใจจากบาดแผลที่คุณถูกดุด่าซ้ำๆมานานตรงนี้

หากรู้สึกว่าไม่อยากแจ้งทางศูนย์ช่วยเหลือสังคม การเข้าพบแพทย์เพื่อประเมินอาการก็อาจจะเป็นอีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยคุณได้นะครับเพราะหากปล่อยทิ้งไว้แบบนี้อาการนอนไม่หลับ หรือการได้ยินเสียงจะยิ่งเข้ามาขัดขวางชีวิตประจำวันของคุณและทำให้การเรียน หรือการงานเสียได้ครับ

พยายามหลีกเลี่ยงเวลาที่ผู้ใหญ่เขาเมานะครับ หรือถ้าเป็นไปได้ก็หลีกเลี่ยงผู้ใหญ่ที่ชอบด่าคนนั้นไปได้เลยก็จะดี พยายามดูแลตนเองนะครับ หากสิ่งที่ชอบหรือกิจกรรมที่ชอบทำ และใช้เวลาอยู่กับตรงนั้นครับ สุดท้ายนี้ถ้ามีคำถามอะไรเพิ่มเติมก็สอบถามเข้ามาได้นะครับ