แฟนผมชอบแชทเกือบทั้งวัน ออนเฟสซะส่วนใหญ่ ชอบคุยกับน้องๆเพื่อน เหมือนขาดเพื่อนไม่ได้ เวลาที่จะคุยกับลูกน้อยมาก ช่วงเย็นก้อจะดูจะเล่นกันทั้งแม่ทั้งลูก แทนที่จะนั่งดูทีวีไปคุยกันไป ทำกิจกรรมร่วมกันก้อไม่ จนวันนึง เขาตีลูกที่คุมโปรงเล่นโทรศัพท์ แล้วลูกก้อย้อนว่า “ทีแม่ยังทำเลย” แบบนี้ควรแก้ไขยังไงคับ แต่แฟนผมเขาเอาแต่ใจมาก ไม่ฟังใคร

หากเล่นมากจนส่งผลกระทบหรือทำให้เกิดปัญหาในการใช้ชีวิต ครอบครัว การทำงาน ถ้าเขาทำแล้วไม่รู้ตัวว่าต้องปรับ แบบนี้ถือว่าเป็นพฤติกรรมเสพติดสื่อsocial ซึ่งอาจต้องเข้ารับการบำบัด แต่เบื้องต้น อยากแนะนำให้คุณสองคนคุยกันแบบเปิดใจ ลิตส์ปัญหาที่เกิดขึ้นในตอนนี้มีอะไรบ้าง เมื่อเขาเห็นผลกระทบที่เกิดขึ้นก็จูงใจแนะนำให้เขาปรับตัว ซึ่งจะต้องปรับตัวกันใหม่ทุกคน สร้างกติการ่วมกัน เช่น แม่มีหน้าที่อะไร ต้องทำให้เสร็จกี่โมง ลูกมีหน้าที่อะไรก้ต้องทำให้เสร็จภายในเวลาที่กำหนดเช่นกัน พ่อก็ต้องเข้าร่วมกิจกรรมการปรับตัวนั้นด้วยและพ่อต้องเป็นคนกลางคอยตักเตือนคนที่ไม่ทำตามกฎกติกา เมื่อทุกคนทำหน้าที่ที่รับผิดชอบเรียบร้อย ก็ต้องมีเวลาร่วมกันเช่น เวลาทานอาหาร มีอะไรก็พูดคุยปรึกษากัน จากนั้นแบ่งเวลาใช้สมาร์ทโฟนในแต่ละวันให้เหมาะสม จำกัดเวลาใช้ให้เหมาะสม (สำหรับเด็ก เล่นได้วันละไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพราะหากปล่อยให้เล่นตามใจอาจทำให้เกิดปัญหาสมาธิสั้น ส่งผลต่อการเรียนตามมาได้ค่ะ) หากใครไม่ทำตามกติกา คนนั้นต้องถูกลงโทษ โดยให้แต่ละคนเสนอวิธีการลงโทษ มาคนละ 1-2 วิธี เช่น หักค่าขนมลูก หรือ ยึดโทรศัพท์เป็นเวลากี่วัน เป็นต้น เชื่อว่าแฟนคุณถ้าเขาเห็นปัญหาเขารักลูกต่อให้เอาแต่ใจแค่ไหนเขาก้ต้องร่วมมือในการจัดการปัญหานั้นค่ะ แต่หากปรับกันไม่ได้สามารถปรึกษาจิตแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญในการปรับพฤติกรรมก็ได้นะคะ